毅意 发表于 2012-5-11 19:31

一世倾城 发表于 2012-5-10 18:16 static/image/common/back.gif
是的，还一定要按她们的标准去减，我今天已经去减了，被搓完后痛个半死，原来那些讲无痛无辛苦的减肥都是 ...

应该可以的，先谢谢你的金币，我也在做她们那儿的其中一个项目

求知 发表于 2012-5-12 21:52

切身体会：该吃、想吃的都吃，不要减口福。同时加大运动或劳动量、出汗多消耗体能，可减20斤/月。
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