光中余 发表于 2012-4-24 11:23 static/image/common/back.gif
跑步!~~!~!
快给一千两来!~~!~!
如果一停下来，反弹得好厉害的。
一世倾城 发表于 2012-4-29 18:17 static/image/common/back.gif
唉，就是因为肥，所以不开心啊。。
呵呵。心态问题。人活得累，就是因为样样要同人攀比，也不能怪你。或许我都有这个心态，只是我比你蛋定了少少。
紫罗兰，几百块钱包减十斤
落霞如歌 发表于 2012-4-8 23:55 static/image/common/back.gif
1.保持每天跳绳1个小时，再跟羽毛球高手打球两个小时，出汗之后不能喝饮料，只喝白开水。2.保持低糖低脂低蛋 ...
每天得运动三小时，一般的人坚持不到
一世倾城 发表于 2012-4-12 17:59 static/image/common/back.gif
榴莲心的身材我羡慕死了，以上的我基本做不到，那个左旋肉减是什么？哪儿有得买？好像网上的广告好多。。 ...
左旋肉碱，也得看人咧，不是个个适合呀
毅意 发表于 2012-4-30 21:44 static/image/common/back.gif
每天得运动三小时，一般的人坚持不到
我承认我是超级羽毛球狂，试过一周内有好几晚连续打4个小时的，挥汗如雨，想肥都难哦
落霞如歌 发表于 2012-4-30 22:12 static/image/common/back.gif
我承认我是超级羽毛球狂，试过一周内有好几晚连续打4个小时的，挥汗如雨，想肥都难哦
我还不太会打，买了它都好久了，都没人肯陪我打{:soso_e127:}发球也不会
您要减肥又减寿的话到处有方法。您需要—个健康管理方案，既不损害身体，又可以塑 身。
火捞棍 发表于 2012-4-30 08:24 static/image/common/back.gif
呵呵。心态问题。人活得累，就是因为样样要同人攀比，也不能怪你。或许我都有这个心态，只是我比你蛋定了 ...
我不喜欢攀比，爱顺其自然，
却总是无所事事{:soso_e127:}
毅意 发表于 2012-4-30 21:42 static/image/common/back.gif
紫罗兰，几百块钱包减十斤
怎么减法呢？有兴趣，有空我去了解下。
毅意经常光顾紫罗兰吗？那儿洗面怎么样？