研究表明，中国宝贝最缺乏的教育项目就是运动，然而运动却对宝贝非常重要。
它不仅仅能够增强宝贝的体质，更能带来宝贝对身体的认知，促进脑神经的发展，是激发宝贝潜能的基础。
此外，叛逆、自控能力差、注意力无法集中等“坏习惯”，也往往是由宝贝们的运动不足导致的。
因此在有条件的情况下，可以在这三小时里带领宝贝进行有益的体育运动，在运动的乐趣中缓解宝贝的压力。
父母应该教会孩子的事：懂规矩
孟子有句家喻户晓的话：没有规矩，不能成方圆。规矩是为人行事的准则，背后则是让人明事理。教孩子懂规矩，就是教孩子明事理。然后孩子才能知道什么是该做的，什么是不该做的；才会去做该做的，远离不该做的。这样日后自然就能行得正、走得稳。
《增广贤文》中说：严父出孝子，慈母多败儿。《韩非子》中也说：夫严家无悍虏，而慈母有败子（有严厉家长的家庭里连凶悍的下人都没有，而溺爱子女的慈母却容易惯出败家子）。
现在教育孩子主张宽爱，要因势利导，这当然是对的。但因为孩子的特性——理解能力和自律能力都还比较差，所以古代那种严家教的方式虽然应当有所扬弃，却依旧值得借鉴。粗暴打骂固然不可取，态度严厉一些，对教孩子懂规矩还是很有好处的。
教孩子懂规矩，主要就是规矩清楚、赏罚分明。孩子言行合乎规矩，就要及时地表扬和鼓励；不守规矩的时候，批评和责罚也绝不能少。家长有原则，孩子才能对规矩有敬畏。
此外，非常重要的是家长必须以身作则，为孩子作出表率。家长做不到，孩子打心眼里就不服气。家长做到了，孩子还很可能会自己跟着做。
我现在告诉儿子，你可以不帅，但不能不幽默。
不幽默的人，无论在单位，在人事里，在机构里，在人群中，都容易受挫。
幽默代表的是一种良好品质，没有阅读习惯的人，是幽默不起来的。这更加锻炼一个人的意志力，读书的意志力。
有的人，是一种假幽默，你看着长相幽默，但其实接触下来，他并不幽默，没有能量供养他。
幽默在人事中，就是润滑剂。没有它，你就是走到哪里，都是紧张的人事。
幽默它自带的附属品就是乐观。一个幽默的人，他同时是一个乐观的人，他能把一地鸡毛弄成鸡毛掸子。
爱孩子就要懂孩子，夸孩子就要实事求是地认知孩子，过高、过低地估计孩子的实力，都会挫伤孩子的自尊心、自信心和学习兴趣。家长要深入了解孩子的智力、能力、习惯、性格、优点、特长、缺点、弱项等，这些是家长有效夸孩子的基础。家长不能把夸孩子当成监督孩子、管理孩子、奴役孩子的工具。
玩具越少孩子越聪明
无论家里财力是否雄厚，你都不应该给孩子买太多玩具，玩具多对开发孩子的大脑反而不好。
为什么这么说呢？玩具多了，就会这个摸一下，那个看一下，缺少了研究的精神，更加不会执着地对待一个玩具，可能养成什么也不喜欢，什么也玩不过三分钟的坏习惯。
玩具少了，孩子就会想着办法动着脑筋地折腾那一个玩具，花样百出，而且爱不释手，越是玩的花样多，对此玩具的喜爱也就越深。琢磨的多了，一个玩具可以想出无数个玩法，聪明的脑袋瓜就这么不经意间培养起来了。
别把可能的幸福相互折磨成痛苦
也许有这样两种情况都可能是幸福。
如果你的孩子聪明、漂亮、有好习惯、善于自我控制，学习从不让你操心，老师夸你教子有方，你自己也觉得很有成就，你的确很幸福。
但也可能有另外的情况。记得我读书的时候，我的同伴只能在本村读初中，全村只有我一人考到县里的中学，我的父亲骄傲死了，可是，只有我的妈妈感觉到了她可能的不幸福。当我每周背上煎饼要离开家的时候，她都那样的不舍，抚着我的背说，孩子你学习好，有出息，将来可是要在天边工作，妈见你的时候就少了。
妈妈的这句话不幸一语成谶，妈妈去世的时候，我们没有在她的身边，这不是一种诅咒，这是一种可能。
如果你的孩子没有这么优秀，你要教育，你要反复教育，你要耳鬓厮磨，你跟孩子在一起的时间多，说的话多，我认为所有的天伦就在于在一起，这不是幸福么？孩子成人之后，彼此亲近的机会就少了，在他未成年的时候，比对别人多一点的时间跟自己的孩子在一起，也许就是幸福，千万别像我先前那样，让呵斥和哭泣成为主流声音，把可能的幸福变成彼此的折磨。
世界上只有最亲近的人，能给最亲近的人伤害，而且长久。
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感同身受，接纳孩子的情绪
当孩子受到别人的欺负之后，内心一定很难受，也会觉得很委屈，甚至还会做出一些过激的行为。任何人的不良情绪，都是需要通过一定的管道进行发泄的。面对孩子的这种情绪，家长首先需要感同身受，接纳孩子。如果孩子能够第一时间感受到来自家长的温暖和抚慰，就会很快平复自己的情绪。同时，我们也要引导孩子合理表达自己的情绪，不要压抑，更不要不分青红皂白就责骂孩子。
学校教育应先教育孩子，再通过孩子影响家长。