防滑俯卧撑支架锻炼胸腹肌俯卧撑必备锻炼肌肉，猛男必备

新奇产品专卖店 · 发表于 2012-6-1 14:14

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使用方法：
A、双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，一哭双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上。
动作重点：全身挺直，平起平落。
B、两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地板。收紧腹部，保持身体在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状。
动作重点：全身挺直，平起平落。难点：屈肘挺直
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创意科技地址：高山8街，高山路裕华家私与电信营业厅之间路口往西（住宅区方向）直走约150米第一个十字路口处（找不到电联带路15626730090）
（高山路电信营业厅与轮胎店之间路口往西（住宅区方向）直走130米至第一个丁字路口处再左转，走约40米第一个十字路口处）