高考前一周食谱推荐：考前第七天

骑着小猪逛逛

　　本文摘自小火炉的博客，点击查看原博客。
　　高考前第七天食谱：
　　第一套
　　早餐：牛奶(1杯)、小笼包、酱黄瓜。
　　中餐：米饭、葱油桂鱼、清炒空心菜。
　　晚餐：米饭、土豆烧牛肉、肉末冬瓜、紫菜虾皮汤。
　　晚上加餐：面包+水果。
　　第二套
　　早餐：馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
　　水果(水果食品)：夏橙或白萝卜1个。
　　中餐：荞麦大米饭、香菇(香菇食品)菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。
　　晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。