心理门诊：“后高考”比考前更难熬

待兔

　　【闻心观察】
　　在高考(微博)落下帷幕的那一刻，新一批学子的高中生涯宣告结束了。对这些“准大学生”来说，备考期间的紧张感虽然无需重温，但高考的结束却并不意味着彻底的身心放松。在“后高考”这段真空期内，尤其在分数尚不得而知的时候，很多考生及其家长(微博)都将面临前途未卜的心理重压。迷茫、担忧以及对高考失利的恐惧，成了部分家长和学生的心病。想不到，考前那百日千日的苦都能熬过来，考后这十几天的等待却让人觉得无比漫长且苦不堪言。
　　据12355青少年服务平台介绍，自6月8日高考结束后，服务平台热线电话的日接待量平均达到20人，几乎与考前持平，这个数字与平日的咨询人数相比增加了将近一倍。青少年心理研究员东玉林表示，社会各界对于考前的心理辅导更为重视，但却疏忽了对考后真空期的心理辅导。在这一阶段，对于家长和学生来说，建立强大的心理应对机制是不容忽视的。
　　【“后高考”时期心理诊断】
　　女儿高考后神情恍惚
　　佩云，女，46岁，国企职工
　　我和爱人的莫名焦虑，是从女儿思思考完试以后才开始的。思思的成绩一直很好，不隐晦地说，她心中的目标就是全国名校，且非数学专业不考。可这孩子这几天的举动却让我和她爸爸操碎了心！我们家比较特殊，小升初、初升高，她都免试，所以这次参加高考，我们两口子也是第一次见识这个场面。考试第一天，她从考场出来的时候一脸笑容，我们俩就跟着乐开了花！可第二天，她再出来的时候就沉着脸，话也不多。这让我和她爸爸的心都揪到了嗓子眼儿！等分数的这些天，我和她爸爸还得照例上班，可看思思那副恍惚的样子我们就不放心！这孩子整天就自己待在家里，睡觉都不知道拉帘闭户，两眼发直是常有的事，让我急得掉眼泪！那天我早退回家，正好听到她在自言自语，这才知道老师对她预估的成绩很没信心，而且预言孩子的考试结果会不理想！我真的很气愤！老师怎么能这样打击孩子呢！
　　专家解析：要成功先接受失败
　　在现有的教育机制下，家长和学校对优等生的教育虽然给予了格外的重视，但对孩子情商的培养却极少做到同步。思思从小一路坦途，免考进入重点初、高中，一直生活在优等生的光环之下。这造成了思思对所谓的“失败”二字缺乏理解，更不能正确接纳失败的现实。事实上，要做一个成功的人，接受失败是人生的第一课。作为思思的家长，本身就该拥有强健的“心理肌肉”，如果连家长的心理都崩溃了，那孩子的心理又如何健全呢？
　　害怕失误会毁掉前途
　　周轩，男，18岁，应届高考生
　　等分数时，我心里特别难受，不踏实，茶不思饭不想！我预估不出自己的分数，就喜欢胡思乱想，尤其是考试时的各种细节，总在我脑子里挥之不去！晚上睡觉，眼前也都是那些考试的场面，那些场面越是逼真，我心里就越恐慌！我这么担心害怕，是因为考试的时候，我似乎出了个小失误，我不知道这会不会影响我的总体成绩。第二天上午交答题卡的时候，我不小心用水笔划到了上面的一个空格！当时心里就有点没底，我怀疑这个失误会让识别的机器没法给我整张答题卡判分！这和用铅笔答错了顺序是一个意思！我总是担心，万一这一道痕迹导致我得了零分，那我岂不是连本科线都够不着了？我不敢和父母说这些细节，怕他们俩受不了！我和同学倒是说过，可同学除了叹息我不够走运之外，也没法给我别的安慰！眼看分数就要下来了，我心里更紧张了，失手划下的这一道，到底会不会毁了我的前途啊？
　　专家解析：过分多虑是不自信
　　周轩的问题，表面看是过分多虑，总是纠结于考试中的某些细节，但事实上，他这种纠结无非是对考试成绩和发挥状态不自信的表现。作为家长和考生，既然高考已经结束，对自己的考试结果就应该有一些思想上的预估。自寻烦恼根本就是没有意义的事情，不如放松身心，给自己一个喘息的机会。
　　儿子减压狮子大张口
　　赵芳，女，48岁，自营公司
　　我和翔翔他爸爸都没有什么文化，儿子的学习我们帮不上忙，只能在物质上尽可能满足翔翔的所有要求。其实从高中二年级开始，翔翔的状态就不是特别好，成绩也根本拿不出手。孩子的性格和他爸爸很像，是个倔脾气，而且还虚荣得要命！高考这段时间，我和他爸爸几乎想遍了所有的办法，出钱请名师当家教，翔翔要的东西我们也二话不说就给买，从苹果手机到iPad，一样都没落下。我们知道，翔翔考试压力大，他这么要东西，也是想缓解压力，我们做不到别的，只能无条件满足他这些物质条件。前几天，翔翔等分等得不耐烦，又开始跟我们提要求，说什么心里憋得难受，想学开车，要我们给他买一辆名牌轿车！我知道孩子等分心里难受，可他的要求越来越高，这让我们怎么满足？
　　专家解析：考大学是孩子的事
　　以物质为条件引诱孩子学习，这种方式早就被否定过无数次了，但翔翔的父母却以孩子苦恼没有发泄出口为理由，继续无条件地满足孩子的无理需求，这种方式只能说明其没有理智，并且存有想要替代孩子担负人生责任的妄想。事实上，学习、考大学，这些都是学生自己的事，与家长无关，与物质无关。孩子不能认清这个事实情有可原，但家长倘若也犯一样的错误，只能让孩子误入歧途，引发其欲壑难填的恶果。
　　本组撰文 本报记者 王垚懿  插图 米海兵


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