浑身乏力是怎么回事

放任自由

　　浑身乏力是怎么回事?浑身没劲怎么治?锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服， 防止受凉受热。
　　浑身乏力是怎么回事
　　引起浑身乏力的原因有很多种，季节因素会引起全身乏力，一般在转换季节的时候特别容易全身乏力的现象，身体自身因素也会引起全身乏力，感冒患者或者是消化功能以及胃功能不好的患者特别容易引起全身乏力，要加以注意。
　　浑身没劲是怎么回事
　　一方面可能是天气原因，换季的时候就可能出现这种情况。也可能是工作太累，需要休息，休息不好 也导致浑身不好的原因 平日一定要加强运动 保证良好的睡眠习惯 多吃点维生素c 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。(去做血检) 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等) 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁(俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺)。 第四种：根据你饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。(饿，烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。
　　浑身没劲怎么治
　　浑身没劲怎么治?1.锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服， 防止受凉受热。2.要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强身体抵抗疾病的能力。3.要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼，奶、蛋，动 物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体的能量消耗。4.做到夜间不露宿屋外，不过分地吹风扇，不在有过堂风的阴凉处，如屋檐下、墙根边睡觉，以免着凉患热伤风。5.天热出汗时不宜用凉水冲头，阴雨天注意防雨淋，若衣服 被淋湿，回家后要马上换上干衣服。热伤风初起时，可用生葱白三至四根，煎汤频服，或服用一些藿香正气水。如有咽喉红痛，心烦口渴、小便短赤等症状时，宜用板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药，还可用桑叶、菊花、薄 荷、连翘、竹叶各10克煎水，分2次服用，或用感冒冲剂一包冲服，每日3次。若发热较轻，也可服桑菊丸，每次一包，每日3— 4次。这里值得提醒注意的是，在治疗热伤风的时侯，不可用生姜、红糖之类的食物，用后就会如同火上加油，助长热势，使病情向坏的方向发展。
　　浑身乏力是怎么回事?专家谈观点
　　治疗浑身乏力，需要注意劳逸结合,调节良好的饮食结构，多注意补充营养,多吃富含蛋白质以及维生素的食物,少吃脂肪多的食物。要保持适当的户外运动,调整心态，保持乐观的情绪，减少心理压力，全身乏力严重的患者建议即时就医治疗。