经期注意事项 女人经期到底能不能洗头

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长辈就告诫过我们，“月经期别吃冷东西，不能洗头”。不能吃冷的我可以理解，不能洗头发我可不能理解，不知道你有没有和我遇到同样的问题呢!
能不能洗头呢?
经期不能洗头：这个是没有科学依据的!在月经期间，由于出血，宫颈口开放，机体抵抗力比较低，经期可以洗头的，但是要马上吹干的!因为经期女性体质比较虚，是不能着风的，会引起经量增多和痛经的情况的，所以要用温水洗头，洗完之后，要立即吹干，吹干之后才可以出门的!所以说经期是可以洗头发的哦!
注意：女性朋友在经期不注意生活习惯，易致瘀血内停，日久可引发病变。女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
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