预防尿道结石的四大妙招

放任自由

　　尿道结石危害不容小视，要及早治疗
　　尿道结石的症状表现是排尿时疼痛、排尿困难和感染症状。一般为钝性疼痛，但也可以是锐利的，并常放射至阴茎头部。前尿道结石的疼痛常局限于结石嵌顿处，后尿道结石的疼痛常放射至阴茎头、会阴或肛门。由于尿道结石引起梗阻，引起排尿困难，尿线变细、滴沥，甚至急性尿潴留。有时出现血尿。
　　尿道结石合并感染时可出现膀胱刺激症状及脓尿。结石嵌顿于尿道、梗阻严重以及伴有感染时，可引起严重症状，如剧烈疼痛、急性尿潴留、尿外渗、会阴部脓肿及尿道瘘等。嵌顿于后尿道的结石偶尔可引起急性附睾炎症状如发热、附睾肿大和疼痛。
　　预防尿道结石哪些食物不能吃呢?
　　预防尿道结石的发生与发展，在很大程度上取决于吃的是否合理。尿道结石患者应该避免辛辣刺激性的食品。多吃一下维生素丰富的食品。平时要多饮水，保持每日尿量在2000毫升以上。为了有效防治尿道结石，男性应该远离以下六种食物：
　　1、能增加尿中钙与尿酸含量的食物，如浓肉汤、骨髓、海贝、海蟹、鳕鱼、鳗鱼、鱼籽等;
　　2、少食用能减少尿量的食物，如过咸的食物;
　　3、能损害肾功能的食物也不宜食用，如高脂肪、高蛋白的食物;
　　4、动物内脏含有大量的嘌呤类，代谢后可以产生大量的尿酸，不宜长久大量食用;
　　5、大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用;
　　6、菠菜等食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也应少吃。
　　预防尿道结石的四大妙招
　　一：改变尿道结石形成环境
　　根据分析，尿道结石以草酸钙为最多，约占 80%。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成，磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。北京男科专家指出：所以根据分析尿道结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防尿道结石的形成及在治疗尿道结石病中均有着重要意义。
　　二：注意营养和膳食
　　不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食，北京男科专家指出：如果是尿道结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石，患者为了预防尿道结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物如牛乳等。
　　三：多饮水
　　养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小尿道结石，也可及早的把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用，最好饮用磁化水。
　　四：预防和治疗泌尿系统感染
　　泌尿系统感染是尿道结石形成的主要局部因素，并直接关系到尿道结石的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染，最易诱发尿道结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成尿道结石。同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可作为结石的核心而慢慢形成尿道结石。
　　人们在生活中多注意预防尿道结石，并持之以恒，能够收到很好的预防尿道结石的效果。