调理胃肠的饮食疗法

仁爱梅医生

　　
　　胃肠是消化系统的重要部分，包括胃、大肠、小肠。人体中的气血、津液输送，搜要经过脾胃的吸收，所摄取的水谷精华化生而成，然后输送到全身五脏六腑。胃肠的主要功能是受约食物和消化食物。如果胃肠发生故障，不仅会引起消化不良、胃痛、胃胀、腹痛、腹泻、便秘等一系列胃肠疾病，而且会给身体的其他组织带来不良的影响。所以饮食对胃肠的调理十分重要。那么调理胃肠的饮食疗法有什么？
　　通过饮食疗法来调理胃肠，是最无副作用的治疗方法，下面为大家介绍一些适合调理胃肠的药膳疗方。
　　1、参莲山药猪腱煲
　　原料：党参、湘莲、淮山、龙眼肉、猪腱
　　制作方法：先将湘莲淮山浸清水半个钟，洗净，再加党参、龙眼肉、猪腱、加水适量，文火煲两个钟，加盐少许，即成。
　　功效：健脾益胃，一切脾虚胃弱，肌肉消瘦，精神不振，大便不实，均可食用。
　　2、参蓍牛肉煲
　　原料：党参、黄蓍、桂枝、牛肉
　　制作方法：牛肉切块，桂枝（布包）加党参黄蓍水适量，文火煲二个钟，加盐少许，即成。
　　功效：行气补脾，脾胃虚冷，体虚乏力，食欲不振均可食用；湿热虚热者忌用，胃热燥火者忌用。
　　3、霍斛洋参海竹老鸭煲
　　原料：西洋参、海玉竹、霍山石斛、淮山、蜜枣、老鸭
　　制作：淮山清水浸半个钟洗净，将鸭宰杀去毛去内脏，全部材料加水适量煲二个钟，加盐少许，即成。
　　功效：本方治疗胃阴虚的慢性胃炎，津亏血燥，疗效显著。

菜心

我就爱看这个，这个对我非常有用。

菜心

3、霍斛洋参海竹老鸭煲
　　原料：西洋参、海玉竹、霍山石斛、淮山、蜜枣、老鸭
　　制作：淮山清水浸半个钟洗净，将鸭宰杀去毛去内脏，全部材料加水适量煲二个钟，加盐少许，即成。
　　功效：本方治疗胃阴虚的慢性胃炎，津亏血燥，疗效显著。

那天去药店，药店老板也介绍了这个。