多用脑会让你更加聪明

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　　可是，为什么人的大脑会越用越灵呢？
　　从大脑的工作过程可以看出，大脑的活动可以形象地描述为多个神经细胞和祌经纤维组成了大脑中的网络，而大脑的活动指令是流过整个网络的“电流”。
　　如果大脑活动良好，那么大脑的神经网络就会使“电流”很活跃地通过，这种“电流”反复通过时，人们通过医学方法就能观察发观到大脑的神经网络自身就会发生质的变化：连接细胞间的被称为神经纤维的一根根“网络电线”时而变粗、时而增多。
　　例如，在某两个脑组织之间本来只有一根“电线”，但在持续的脑活动过程中，“电线”会变成两根、三根，或者变得比以前粗起来。神经纤维和神经细胞的连接处被称为神经元，同样，在持续的大脑活动中，这个神经元接点也会迅速增加。“电线”和接点的增多，会使大脑的信息指令渠道更加流畅。所以说，每一次大脑的思维活动，就是对大脑网络在施行重组和加固。
　　在大脑思维活动中，细胞和神经的变化是非常惊人的，以至于在显微镜下就可以观察到它们明显的变化：大脑使用越频繁，神经细胞的网络就会越得到强化。这就是“大脑越用越灵活”的证据。
　　从进化论“用进废退”的原理来看，反过来，人脑经常不用的部分就会衰老和退化。但不经常使用并不是使脑组织衰退的唯一原因，目前没有切实地实验加以证实。但实际上人的身体就是这样的一个组织，不使用的部分会萎缩退化，这可能是人在进化中保持的一个节约能量的原则吧：人在进化过程中，身体要有效地使用有限的能量，给多余的地方供给能量，对整个人体系统来讲是一种浪费，所以，对萎缩退化的部位就会把能量的阀门关掉。
　　对人的大脑而言，头脑的思维活动越多，网络神经就越粗；如果活动越少，网络就会断开，神经纤维就会变短甚至消失，大脑一旦有了指令“电流”，“电流”在通过时遇到断开的网络，整个人体就无法按照大脑的指令去工作。
　　不过，网络断开和神经纤维的变短消失并不意味着神经细胞自身的死亡。因为从神经细胞中伸展出了很多神经纤维，它们四通八达，承担着不同的网络任务。但是可以肯定的是，通过一个神经细胞，大量的信息通过大脑网络出出进进。如果不使用大脑，大脑互通的网络就可能会消失。