本帖最后由 灯芯 于 2014-3-6 23:24 编辑
在我和我太太结婚的前两年，我们过得非常辛苦，生活不像恋爱时期想象得那么美好，我们经常吵架，过去的浪漫荡然无存，两人整天都有一肚子的不满情绪是指向对方的，心情很不好，更谈不上什么幸福。
我记得比较清楚的几次吵架，都是在晚上准备睡觉的时候，我们在床上发生争吵，在情绪上来后，她有时会冲过来抓我，我害怕她抓到我的脸（因为那样第二天就没法出去见人了），就用力抓住她的双手不让她抓，她用力想挣脱然后继续抓我，我抓住不放，经常是这样僵持了一段时间，我们都累了，就松开手睡觉。
有一次，我刚睡了一会儿，在睡梦中感觉有人骑在了我身上，我睁开眼睛，在黑夜中我看到一个女人披头散发地骑在我身上，用手摁住我说“我恨你，我恨你”！
原来是我太太睡醒了，体力恢复过来了，但气还没有消，她还要继续冲我发泄。
那一刻，我很愤怒，我把她从身上推开，任由她蒙在被子里哭泣，我的心里极其痛苦，躺在床上，两行热泪从我眼角流到枕头上，我不想要这样的生活，我想离开，可是我又不忍心离开我那襁褓中的儿子，我不希望我的儿子在成长中缺少父爱或母爱，那样我内心会更加痛苦。
那段时间，作为一个男人，我经常在深夜流泪，我不知道这是怎么了，为什么婚后的生活会这样？我也不知道我该怎么办，继续跟她生活在一起我痛苦，分开我更痛苦！
我感觉自己像在一个牢笼里，四周都没有门，不见天日，也看不到希望。
我的婚姻遇到了很大的挑战，可是我又不知道如何解决，我真的不知道该怎么办了。
事情就是这样，解决很多重大问题的灵感总是在不经意间来到，就像苹果砸到牛顿头上一样，事情在我偶然参加了一个培训课程后发生了转机。
一次，我在朋友的推荐下参加了一个自我成长的课程，那个课程并不是针对婚姻的课程，只是针对个人的成长。
课程进行中，老师要我们大家做一个游戏，参加课程的几十个学员被分成几个小组，并选出组长来带领大家做这个游戏，我被选为其中一组的组长，带领我的小组参与游戏，但当时我理解错了游戏规则，我的组员中其实有人理解对了游戏规则，他们告诉我时，我不听，我坚信我自己是对的，结果可想而知，我们组输了。
老师在点评时说：“永久，你有没有发现，你的理解是错的，有人的理解是对的，你根本就不听他们说话，你就相信你自己是对的，不聆听别人，还那么自我，以为这是你一个人的小组，所以你们失败了！”
说到这里，老师并没有停止，他下面的一段话也许是无意中说出来的，但改变了我后来的命运轨迹，包括事业和爱情。
他说：“如果你结了婚，就这样的性格特点，估计你也幸福不到哪里去！”
最后这句话，像一股巨大的力量冲击到了我心灵深处，给了我内心很大的触动，我当时就在心里默默地问自己：“我的婚姻不幸福，难道是我的问题？”
我一直以为我们之间主要是她的问题，是我找错了人，是她从小娇生惯养，缺少耐心，动不动就发脾气，几乎每次吵架都是以她先生气而开始的。
但那个游戏已经证明了我是会错的。我以前觉得我不会错，在我们的婚姻里都是她的错，我从来就没有错过，可那个游戏就发生在几分钟前，我分明是会犯错的，难道在我的婚姻里我也有错，只是我没有发现而已？
带着这个问题，在课程结束后，我开始了自我反思的过程，也摸到了这扇通往幸福的秘密通道的大门。
人的命运是由注意力决定的，当我开始把注意力放在我自己身上向内找时，命运也在发生着改变。
向内找，发现幸福之路
为了找到属于我的幸福爱情，参加完那个课程一段时间后，我经常进行自我反思，有一次，我发现了我和我太太之间的一个小模式：
我太太经常忘东西，比如忘了关水、忘了关火、忘了关门，有时出门还会忘带手机、忘带钥匙，甚至买菜时会把钱包忘在摊位上，生活中的东西用过了就随手放下，很少归位，所以，她经常找不到东西。
我却是一个很少忘东西的人，也认为忘东西是不对的，所以，也不允许她忘，一遇到她忘东西，我就会指责她、批评她。在我批评和指责后，她的情绪越来越差，忘东西的次数非但没有减少，反而更加频繁。我们之间的关系也越来越不好，经常吵架，都是因为类似忘东西这些小事。
在她忘东西这件事情上，我的指责和批评并没有起到什么好作用，反而有反作用，使她更加焦虑，我决定从这里开始尝试一下，作些改变试试效果。
随后的日子里，当我发现她再忘东西时，不再指责和批评，而是装作不知道。有时我看到她出门时没有把放在电视机旁边的手机拿走，我也不说话，就这样，等她发现自己没有带手机时，匆匆忙忙地从外面返回来取手机，而这一切被我看到，我却故意装作好像不知情一样。
记得有一次，冬季的某一天，她上班时忘了带钥匙，到了下班回到家里开门时才发现自己没有带钥匙，就给我打电话，问我什么时间到家，我告诉她还需要一个多小时，她就在门口冻了一个多小时，一直等我到家她才进屋，北京的冬天很冷，那一次把她冻得浑身冰凉。
在我采取了这样的方法两个月左右的时间，我就发现了一件奇怪的事情，她忘东西的次数越来越少了。我之前指责、批评了多年她没有改善反而更加厉害的忘东西的特点，当我不再指责和批评，只用了两个月时间，她忘东西的次数反而少了。
同时，由于我不再指责和抱怨她，她的情绪也更加稳定，我们吵架的次数大大减少，乌云密布的生活里开始照进了些许幸福的阳光。
这真是令我太惊讶了，我花了那么长时间找她的原因，希望改变她，结果我们之间的关系越来越糟糕。我开始改变我自己的指责和批评的模式，不再改变她时，我们之间反而变好了。
我一直以为婚姻不幸福是她的原因，之前我也只关注她有什么错，事实已经摆在了我面前，我终于明白了，原来我是一个不会爱的人，我不懂得给她成长的空间，也不能允许她有缺点，我只知道批评和指责她，而没有发现自己的问题。
我又自责，又有些兴奋，我意识到，我可能找到了一条通往幸福的路，那就是向内完善自己，提高自己爱的能力，而不是改变对方。
没有人是完美的，在爱情关系里，你必须先允许对方不够完美，再慢慢地影响对方，当你变得更好时，对方看到你的变化，会更加珍惜你，会更加渴望维持这段情感，他也会作出努力。
同时，你不再挑剔时，也就给了对方一个成长的空间，两人的关系会变得好些，他也会在这个空间里慢慢地成长，变得越来越完整。
幸福不是靠改变对方来得到的，幸福是靠允许对方不完美、成长自己后才有的；幸福不在别处，它就在你心里，向内找，你就能找到它。
爱情的可贵之处，除了浪漫、美好之外，也还有其更加珍贵的功能，就是在爱情的关系里，你拥有了一个成长的机会，所有你在儿时没有成长好的人格缺陷，在爱情里，都能够再次获得成长的机会。也只有在爱情的关系里，你才能获得这样的机会。
你越是向内找，你就越能成长，你越是成长，也就越能享受到爱情的美好。
有爱的能力，离婚没有必要
我有两位学员，他们是一对年轻的夫妇，结婚也就刚刚两年左右，但来上课之前两人的关系已经到了水火不容的地步了。
他们也是经过谨慎选择、认真了解和恋爱的过程才进入婚姻的，郎才女貌，大家都感觉很般配，结婚前并没有发现有什么不合适的，但婚姻和恋爱的确是不同，一起生活一段时间后问题就出现了。
老公觉得老婆太爱赚钱，在投资和理财上花了很多精力，他认为两人工资又不低，钱够花就行了，没有必要非得把所有的钱都拿去做投资理财，或在赚钱上面花太多心思。
老婆觉得老公对老家的兄弟姐妹太好了，关系太紧密了，结婚后跟结婚前没有区别，她总觉得自己融入不到这个家庭，大家不像一家人。
加上在其他事情上存在的分歧，两人都对觉得对方做得不对，也不理解自己，心里都很委屈。
可相同的是，两人都是不善于沟通的人，心中有对对方的不满情绪也不轻易说出来，结果都是在怨气积累了一肚子，实在忍无可忍的时候才爆发，于是，每一次吵架，都是一场战争，有时吵架吵到激烈的时候，两人甚至会动手。
这样的日子两人都很痛苦，经过一次又一次的思想斗争，两人决定离婚。
这对夫妻的婚姻，跟我的婚姻以及很多人的婚姻一样，都是在结婚两年内就遇到了问题，并且非常痛苦，他们想到了离婚。我当时是因为有孩子，所以，虽然想过很多次离婚，但一直没有付诸行动，他们没有这个顾虑。于是，他们去了民政局。
他们来到民政局离婚登记处，领取了离婚登记表，填好后正要上交时，有一对年龄大的夫妻排到了他们前面办理离婚，就在等待的这个时间，他们犹豫了一下，两人决定回来再认真考虑一下，再给彼此最后一次机会。
在考虑期间，他们通过朋友的介绍先后来到了我的课堂，当他们来到课堂时，心境都非常低落，老婆基本是一说话就哭，老公黑着脸，几乎从来不笑，我能感受到，他们的内心都极度的压抑和痛苦。
在课堂上，通过听课和做练习，老公明白了人都是有心理需求的，老婆频频去投资理财并非她天生贪财爱钱，而是源自于她对未来生活的不安全感，如果她内心对未来有足够的安全感，或许她就不会太热衷于赚太多钱。
在这一点上，老婆正是需要他支持的，等两人关系好了，也有足够的经济能力了，她内心对未来充满信心时，她可能就不会像现在这么喜欢赚钱了，反而可能更加喜欢照顾孩子和享受生活。
并非老婆错了，而是老公不会爱，没有去理解和支持到她行为背后的心理需求。
而老婆也明白了，老公跟家里兄弟姐妹的关系好，是很多农村家庭出来的人共有的特性，因为儿时一起吃过苦，相互支持过，他们的关系就是比一般城市长大的孩子要更紧密些，这是由他的成长环境决定的，老公跟家里人关系好，并不会因此而不爱她。
她需要理解并尊重老公家庭的这个特点，并且主动地去融入这个家庭，而不是抱怨他们不接纳自己，从这一点来讲，她也是不会爱的人。
在课程上，两人感触颇多，他们发现：原来婚姻的经营还有这么多学问，爱原来是需要能力的，自己以前从来不知道，自己原来坚持的一些观点，其实也不一定正确，自己原来一直误以为是对方的问题，现在才发现原来是自己缺少爱的能力。
离开课堂后，两人努力做课堂上留的练习作业，寻找自己身上可以做得更好的地方，不断地调整自我，培养自己爱的能力，把原来对对方的不满和指责变为对自己的反思和完善，都有了不小进步。几个月后，两人决定不离婚了。
爱情关系里，当两人都向外挑剔对方的不足，注意力都放在对方如何不好的时候，心中就只有怨气甚至是恨。有了怨恨后，要么相互抱怨和指责，要么隐忍，实在承受不了时，就想到了分手。
但人一旦开始向内寻找，就会发现问题不只是对方的，自己也有做得不好的地方。当自己开始反思自己，调整自己，对方就会看到希望，也会作出相应的调整，也会开始反思自己，进而成长，两人的关系就从相互挑剔的恶性循环，开始向共同成长的良性循环转变。
在这里，我就要告诉你一个让爱情永远幸福的秘密：幸福不属于指责对方的人，而是属于那些愿意向自己内在寻找问题、不断成长自己爱的能力的人。离婚也不是所有遇到问题的夫妻解决问题的最好办法。成长自己爱的能力，不断完善自己，离婚有时是没有必要的。
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发表于 2014-3-6 23:09
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