【八个排毒的好方法】

白云飘飘 · 发表于 2013-8-14 07:35

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1、肝排毒：胡萝卜和葡萄.
2、肾排毒：黄瓜.
3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等.
4、适当多喝水：早晨起床,下午3点,晚上9点三个时间喝水时间佳.
5、每周吃一天全素食.
6、少吃盐.
7、适当补充一些维生素.
8、细嚼慢咽可助排毒.
祝朋友们无毒一身轻！

一叶 · 发表于 2013-8-20 01:40

无毒一身轻

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