我运动，我快乐！……写在“全民健身日”。

打铁佬

我运动，我快乐！……写在“全民健身日”。

    今天是“全民健身日”，为此写点有关的东西。

    每天我感到最快乐的时光，就是早上在体育中心篮球场上蹦蹦跳跳的一个多小时了。这时忘记了生活中一切的压力和烦恼，蹦呀跳呀，尽情享受这运动带来的快乐。最后弄个一身水一身汗的，衣服全身汗透。回家洗个热水澡，这一天的精神头也就有了。运动还有个好处就是对睡眠非常有益，我每天睡眠时间不多，但都是非常有质量的深睡，上床十分钟左右可以熟睡，而一睁眼就是第二天天亮的事了。

    经常有人议论什么是幸福这个问题，说到这个我要求很简单，健康的身体、家人的平安、和和睦睦，加点中等的生活资源，这就是最大的幸福了。

    生命在于运动，为了好生命我每天坚持运动。长年累月坚持，我练就了冬季气温七八度时，早上起来短衣短裤骑摩在大街上飞驰，令到许多路人行注目礼。见：阿叔勇乎？

http://www.mdmmm.com/forum.php?mod=viewthread&tid=20600&fromuid=32

    至今身体自我感觉良好，一个五零后在球场还可来点高难动作，如突破反手勾篮、空中接力补篮等。防守身体可以有对抗，球场上难啃的防守一般都由我来做，从大个子的力量形和假动作多得连标点符号都假的灵巧形，只不过有时步子跟不上时犯规多了点。最要命的是我的中投不准，常常打铁砸筐，所以是打铁佬。

    这里常年聚集了一批中老年人打球， 有些老年人虽然运动能力不强，但很多投球却是很神准的，我戏称他们为座地炮。我平时不太喜欢跟他们打这种投篮比赛式的球，而更喜欢到另一边去跟年轻人打。

    这打球一年下来，球和球鞋也是要花他三五百元的，但是算下少点感冒看医生，也就赚了，哈哈。我运动，我快乐！

今早球场上拍的一些发姣照{:soso_e113:}和意外收获拍到的彩虹。

打铁佬

这打球一年下来，球和球鞋也是要花他三五百元的

打铁佬

一些旧图片

zxjh2090

到目前为止今日就步行了10分钟

老狐狸

[b]阿叔   好 勇/b]

小柔

zxjh2090 发表于 2013-8-8 12:47
到目前为止今日就步行了10分钟

那你就要向打铁哥学习了~~

小柔

彩虹好美，打铁哥好样~~{:soso_e179:}
身体是革命的本钱~~健康是最重要的！！！

凉爽

运动有助于身体健康，身体健康的生活才幸福

xnzx-榴莲心

我发现了打铁佬 的一个秘密！！！！！

打铁佬

xnzx-榴莲心 发表于 2013-8-8 20:08
我发现了打铁佬 的一个秘密！！！！！

什么秘密呀，年纪？这个早已不是秘密了。{:soso_e113:}