排舞健身已成为广大人民群众的新宠

灯芯

排舞健身已成为广大人民群众的新宠。排舞健身之所以有如此的吸引力，是因为它互动性强，健身功效明显，有一定的艺术性和观赏性，并且带有时尚的特质，具有鲜明的时代感。

“会走路就会跳排舞”，这个口号专属于排舞，它不同于舞蹈与健美操。排舞是源于上世纪70年代美国的西部乡村舞蹈，是人们伴随着西部的乡村音乐，排成一排排跳的集体舞蹈。在国外，排舞被公认为是一种能够有效提高人体心肺功能和身体协调性，同时可以舒缓情绪、缓解压力、娱乐身心的时尚休闲运动。它的特点在于舞步多元、简单易学、时尚激情，既可以让您当为健身课程，在穿上演出服饰又能在舞台上表演。发展到90年代，排舞入注了新的内容，它大量吸收了现代舞和社交舞的舞步——爵士、摇滚、华尔兹，探戈，恰恰、伦巴、桑巴、曼波和街舞等，舞曲音乐也随着丰富起来。排舞之所以风靡全球还有一个原因是因为它选用的音乐都是全球最流行的歌曲。这些曲目本身就具有流行特质。从怀旧老歌，到拉丁音乐，到最新的流行排行榜，都被编成排舞，广为传“跳”。排舞是一种魅力舞蹈，也是一种健身运动，更是一种文化。

       排舞是一种有氧运动，被列为全世界第二大最受欢迎的社区活动的项目；

       排舞是一种有舞谱的舞蹈，任何人都可以学会，随着优美的音乐旋律浪漫起舞；

       跳排舞永远不会像其他运动一样感到枯燥，它具有快乐健身运动的同时又与世界的潮流时尚紧紧相结；

       跳排舞无需舞伴，却有“成排”的朋友与你共舞，健身的同时结交了新朋友；

       跳排舞是一种美的享受，可以起到舒缓情绪、强身健美、修身养性的效果；

       跳排舞，让你活力有激情，性感而妖娆；

    跳排舞——信不信由你——可以使人更聪明！

     舞蹈，入门门槛高，需要有一些舞蹈悟性及花一定的时间练习舞蹈基础才能跳出一小段舞蹈；
     而排舞，不需要有舞蹈基础，只要您热爱、坚持，您照样可以在短短的几节课内学会一首舞曲，找到自信、增加优越感的同时，可以更快速达到瘦身美丽的效果。
   排舞现已成为白领们的新一项瘦身健身运动，热情邀请年轻的您与我们共舞，与我们一起时尚并快乐着！

古唐

学习了。