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楼主: 一世倾城

[【灌水】] 急求减肥方法

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 楼主| 发表于 2012-4-7 23:41 | 显示全部楼层
zxjh2090 发表于 2012-4-7 18:36
顺其自然的好   我从不要求我老婆减肥的  她想吃什么就吃什么   想吃多少就吃多少

系你老婆没肥吧?没肥就不用减肥了。

点评

肥的 仲好钟意食腩肉  详情 回复 发表于 2012-4-7 23:46
每天都对自己说一句:2013,加油,一定要做个有钱人!
 楼主| 发表于 2012-4-7 23:43 | 显示全部楼层
両贠 发表于 2012-4-7 18:31
坚持每天慢跑10公里,逐步加至20公里。均衡饮食,不要节食。

运动我不能坚持,饮食我是饮水都会肥的那种。。
痛苦啊。。

点评

说真的,运动,强大的运动量。 还有就是吃饭吃七成饱。 多喝水,少吃饭,肉和青菜还是需要补充的。 晚上千万不要宵夜。  详情 回复 发表于 2012-4-8 21:06
每天都对自己说一句:2013,加油,一定要做个有钱人!
 楼主| 发表于 2012-4-7 23:44 | 显示全部楼层
小陈姐姐 发表于 2012-4-7 22:26
游水吧。。。
能减腰的。。。

小陈姐姐,有不用运动的减肥方法吗?

点评

有点难度。。。。 健身房吧。。。 那里可能有热情多点  详情 回复 发表于 2012-4-8 18:51
每天都对自己说一句:2013,加油,一定要做个有钱人!
 楼主| 发表于 2012-4-7 23:45 | 显示全部楼层
都说肥人有福,我却说瘦人有福,瘦人什么都可以食,肥人却什么都不敢食。

点评

要是吃自助餐你不就很亏?  详情 回复 发表于 2012-4-8 00:31
每天都对自己说一句:2013,加油,一定要做个有钱人!

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大茂观影团

发表于 2012-4-7 23:46 | 显示全部楼层
一世倾城 发表于 2012-4-7 23:41
我好惨,我饮水都会肥的,试过转了两个月的呼啦圈,但没什么效果。

呵呵。
我微笑。并不等于我快乐。我撑伞,并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。我想拥抱每个人,但我得先温暖我自己。

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大茂观影团

发表于 2012-4-7 23:46 | 显示全部楼层
如风 发表于 2012-4-7 23:26
和减肥毫无意义,毫无逻辑,毫无根据

呵呵,其实是有的。

点评

还是三少说的方法最好了,运动我无法坚持,又饮水都会肥。 来吧,掉个男人来爱爱吧。  详情 回复 发表于 2012-4-8 22:07
我微笑。并不等于我快乐。我撑伞,并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。我想拥抱每个人,但我得先温暖我自己。

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发表于 2012-4-7 23:46 | 显示全部楼层
一世倾城 发表于 2012-4-7 23:41
系你老婆没肥吧?没肥就不用减肥了。

肥的   仲好钟意食腩肉{:soso_e113:}

点评

其实我也喜欢食腩肉,只是不敢食而已。  详情 回复 发表于 2012-4-7 23:51
 楼主| 发表于 2012-4-7 23:51 | 显示全部楼层
zxjh2090 发表于 2012-4-7 23:46
肥的   仲好钟意食腩肉

其实我也喜欢食腩肉,只是不敢食而已。{:soso_e115:}
每天都对自己说一句:2013,加油,一定要做个有钱人!

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优秀斑竹勋章

发表于 2012-4-8 00:31 | 显示全部楼层
一世倾城 发表于 2012-4-7 23:45
都说肥人有福,我却说瘦人有福,瘦人什么都可以食,肥人却什么都不敢食。

要是吃自助餐你不就很亏?{:soso_e154:}

点评

就算尽全力的食,也食不了多少。  详情 回复 发表于 2012-4-8 00:41
女人食自助餐,肯定是亏的吧?  详情 回复 发表于 2012-4-8 00:40
 楼主| 发表于 2012-4-8 00:40 | 显示全部楼层
zxjh2090 发表于 2012-4-8 00:31
要是吃自助餐你不就很亏?

女人食自助餐,肯定是亏的吧?
每天都对自己说一句:2013,加油,一定要做个有钱人!
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