形体舞蹈班招生简介

狼外婆

　　形体舞是一种多原化的舞蹈，它是由民族舞、芭蕾舞、现代舞等组合成，它是一种综合性的形体训练舞蹈，为了更好地普及全民健身运动，提高人们素质修养，使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。

舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

招生对象：3岁以上，有健康意识和对生活积极的人！

上课安排：根据学者的休闲时间安排！

收费标准：100元/一期。5课时/10小时（所学内容包学会为止）团队5人以上可以优惠（5人以上——80元/人）

学习内容： 身体整体练习、 站立姿势 、坐位姿势 、行走姿势、 整体姿态练、 舞蹈练习　芭蕾基础练习、秧歌舞、 中国古典舞、新疆舞、蒙古舞 　体形异常的矫正 含胸弓背的矫正 　“O”型腿与“X”型腿的矫正 “八字脚”的矫正等等……

上课地点：茂名新圩镇新圩温泉路口入30米新梦教育，茂名学院进可坐7或11路车，

详情联系电话：13692594459（杨老师）13126095210、13592970918（曾老师）

文静

我喜欢跳舞

文静

在新圩温泉啊？

文静

太远了

小陈姐姐

一直在寻找这样的地方。。。
但太遥远了。。。

轻吹无暇

远了

三少爷

好近我的厂吖。

小陈姐姐

可以考虑出来这里开班么？
一天就其中来上一节课什么的

老可

三少爷 发表于 2012-4-5 21:40
好近我的厂吖。

你的厂在那里的？{:soso_e114:}

老可

小陈姐姐 发表于 2012-4-5 23:44
可以考虑出来这里开班么？
一天就其中来上一节课什么的

你现在有时间去学啊？