定制单位健身房需注意什么？避坑指南送上

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　　建设员工健身房 不再是大型企业的专属，越来越多的中小企业在考虑并实施规划健身房，但是每个单位情况不一样，健身房方案不能完全照抄，也不能根据个人喜好就选择购入，悍德森有今天就教大家在规划健身房时如何避坑，制定切实可行的科学配置方案。

　　1、考虑企业健身房场地大小和预算

　　单位员工健身房首先需要考虑场地和预算。场地大小影响着器材的数量、规格、种类的多样性，预算直接影响健身房器材的配置， 在预算有限的情况下，选质量好价格高的器材就很难保证足够的器材量，而只想着丰富数量选了质量比较次的器材，日后问题频繁所需的维护费用也不少。那么不仅需要计算好在预算内购入器材，还需要考虑好如何放置器材既方便又美观，一般单位健身房选中高端健身器材品牌就完全够用了，如果选择悍德森，还可以免费测量场地，免费3D设计，因地制宜制定科学合理的专属健身房配置方案。

　　2、根据员工的男女比例及喜好配置器材

　　在企业员工健身房定制时，要考虑到单位员工性别比例。比如，女性一般更喜欢有氧运动，所以如果单位女性比较多的话，那就可以适量增加跑步机、椭圆机、划船机等有氧器材，同时增加瑜伽锻炼器材。如果男性员工较多，那么腹肌板、哑铃、高低拉训练器等力量器械就会很受欢迎。而如果员工更喜欢休闲娱乐活动，羽毛球、台球、乒乓球等都是不错的选择，价格不高作用也大。员工健身房配置不在于是否豪华，最重要的是能让员工主动运动，获得乐趣，健身强体。

　　3、根据员工数量配置健身器材数量

　　必确跑步机商用一般来说，如果员工数量低于30人，那么就不需要太多的器材，几台最基本的有氧器材（跑步机、椭圆机、健身车），再配上练习无氧的腹肌板、卧推架和一台综合训练器就已经能够满足需求。

　　4、根据员工年龄区间人数比例配置器材

　　如果单位员工普遍年轻，那力量器械肯定是很受欢迎的，但如果中老年员工较多，在运动时有更多顾忌，那除了有氧无氧器材外，可以考虑增加按摩椅、扭腰机、牵引等康复类器材，供员工在闲暇时放松休息，舒缓疲劳。

　　还可以根据员工对运动习惯适当减少有氧器材和无氧器材的数量。比如基本都没有运动习惯的话，一台跑步机就够了，卧推架等稍专业一点的力量器材购买的必要也不大，可以用乒乓球桌、台球桌等偏休闲娱乐的器材来代替，这样器材使用率会更高一些。

　　5、除了设备之外，科学的健身指导也非常有必要