盘点可以速让男人壮阳的食物2023/2/20 9:58:01

高州通

现代社会里，我们会看到有些年青的朋友，没干多少活就累的不行，不是很健壮啊!有些老人都比年轻的能干，这就是年轻人就是内在的问题了。男人的肾气不足，肾虚，血虚等因素导致腰酸腿疼，浑身力。我们这有两种壮阳的食物的做法，我们都学学看吧?南京男科医院的具体问题可以到我们网站了解一下，也有业内领域专业的客服为您解答问题，为成功合作打下一个良好的开端！

一、牛肾粥 用料：牛肾250，粳米100，油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。 制法：将牛肾洗净，去尽皮膜、腰臊，切成薄片，与粳米同入砂锅中，加水1000左右，煮至肉烂粥熟，加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3～5分钟即可。每日早餐空腹温热炖服。 效用分析：牛肾，性味甘、温，归肾经。有益精、补益肾气、去湿等功能，与粳米同煮，可治疗遗精、早、年老体弱、脾虚不运食少、风湿关节炎等症。本粥来源于民间验方。现代医学研究，牛肾含有丰富的营养，有强壮滋补作用。 二、海参粥 用料：海参30，糯米100，五香粉3，姜、葱各10，精盐少许。 制法：将海参(干品)用温水泡数小时后，剖开洗净切片，与糯米同入砂锅之内，加水800，用文火煮至参烂为度，加入五香粉、姜、葱、精盐调味，每日早起空腹温热食之。 效用分析：海参味甘、咸，性温，归心、脾、肺经。具有益精血、补肾气、润肠燥、抗衰老的功效。其阴阳双补，与糯米为粥，是一种高蛋白的滋补佳品。《本草从新》言海参补肾益精，壮阳疗痿。 以上这两种壮阳食物的做法和功效讲的很详细，有空可以学着为男人们做做。男人是女人累了可以依靠，伤心可以倾诉。不仅从外表还必须内心都要坚强的人就是男人。牛肾粥和海参粥对男人有很好的滋补调养的功效，让他们真正的抬起头找回自信心，让身体变得更健壮，才能做好更多的事情。家庭才会变得更幸福，和睦。