了解白发姐姐抗癌5年重返T台 哪几类人易患上乳腺癌2022/12/24 15:33:57

哦不明白

近几年来，乳腺癌已成为威胁女性健康的首位杀手，发病率一年比一年高，特别是发达和大城市。我们熟知的姚贝娜和陈晓旭、阿桑等著影星和歌星都是被乳腺癌夺走宝贵生命，这也给人们敲响了警钟，对于高危人群来说一定要做好防范工作，积极预防乳腺癌。铁岭市纪检监察副书记周明旭一行到东北制药考察调研的相关知识也可以到网站具体了解一下，有专业的客服人员为您全面解读，相信会有一个好的合作！

宁夏银川，49岁的李美丽身高1米78，曾做了十年模特。因遗传白发，李美丽在30岁后就满头银丝。五年前因甲状腺癌手术后，她没有再染发，还重返T台开始走秀。李美丽说，白发让自己有了独特的气质，越老越吃香。很多时候这些预料之外的意外是我们法选择，也法逃避，比如令人胆寒的病魔。有些人面对这样的痛楚，退缩选择了逃避放弃。但是，更多的希望法选择的小伙伴，能够跟白发姐姐选择一样的态度，即使这条路很艰难，也能够继续行走。

哪几类人是乳腺癌高危人群

首、第1次来月经不足12岁，绝经超过55岁，又或是行经超过42年，晚婚晚育者；第二，雌激素水平较高者；第，长期高脂肪和高热量饮食、身体肥胖以及吸烟酗酒者；第四，第1次生育年龄晚或35岁后才生育，一生没有哺乳；第五，滥用避孕药，特别是更年期或绝经后持续接受激素替代治疗者；第六，胸部曾经做过放疗；第七，家族中有乳腺癌病例；第八，精神高度紧绷，长期熬夜，持续处于负面情绪的女性。

如何预防乳腺癌

1、适龄婚育

女性比较佳的生育年龄段是25岁到30岁，不能人为打乱结婚、生育以及哺乳，不然会使得雌激素水平发生紊乱，因此应做到适龄生育，条件允许的情况下坚持母乳喂养。

2、调整好情绪

持续处于焦虑、恐惧和抑郁等负面情绪中，可抑制卵巢排卵功能，导致孕酮减少，增加雌性激素水平，进而影响乳腺健康，所以应保持乐观积极的生活态度。通过户外旅游、多运动或向他人倾诉的方式来转移注意力，必要时需寻求心理医生疏导。

3、不可乱补充激素

不管什么情况下都不能随意用激素类保健品以及美容品，必须用时应在专业医生指导下合理使用。另外，做好避孕措施，减少做人工流产次数，因为怀孕后雌性激素水平升高，突然终止妊娠会速降低雌激素水平，使得刚发育的乳腺停止生长，从而导致乳腺肿块，诱发乳腺增生或乳腺癌。

温馨提示

女性日常生活中应远离烟酒，因为其中的有害物质可刺激雌性激素分泌，损害乳腺组织健康。20岁以上的女性应每个月做一次乳腺自检，35岁后每年做一次乳腺钼靶检查，这样能及时发现潜藏的问题，及早处理。