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[【美食评论】] 好好规划自己的饮食！

来福记桂林米粉

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发表于 2013-3-24 21:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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制作一个让你感觉良好的，快乐的或者只是自己经常吃的食物清单。在那些健康的食物旁边做一个标志。你不仅需要尽量避免那些不健康的食品，还要研究如何使它们更加符合你的减肥计划。
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