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让孩子觉得活在世界上很美好

孩子是有区别的，但是只要你的孩子没到白痴水平，只要孩子能正常的走进教室上课，就能够做出重要的大事来。比如胡雪岩只上了两个月的学，但最后变成了最厉害的商人，而且还心怀大志，这就是很好的例子。

我们家长必须有一个本领，在任何情况下，既能督促孩子进步，又能保持孩子的自尊不受伤害。你要保证孩子得第一名高兴，得最后一名也高兴，让孩子觉得活在世界上很美好，培养孩子对于生命的热爱，是家长最重要的任务之一

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无条件养育，不是实施控制

不是控制，没有控制，即尊重，尊重孩子的本来样子，尊重孩子的独特性。若把孩子比喻作不断成长的小树，那么如果父母们按照自己意愿，修枝剪叶，甚至是设计好生长的方向，没错，这样的养育方式，你有可能会养出很好看的盆景，但每一棵盆景都在诠释着什么叫着扭曲或是非自然。

在《少有人走的路》里，作者斯科特·派克说，我们终归会意识到，爱自己和爱他人，是并行不悖的两条轨迹，二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，直至完全泯灭。

如果有足够的尊重，愿意放下我比你大，比你懂等权威式的养育，我们便敢于不对小树实施操控，我们会浇水施肥，至于长成如何，我们愿意去信任，在安全的养育环境下，春来草自发，孩子自然有向上和向善的内在成长动力，会长成他自己的样子。

无条件养育，意味着我们愿意尊重孩子的感官需求，吃什么、穿什么、听什么、闻什么，我们会尽力去协助孩子发展出自我管理的能力。

无条件养育，意味着我们愿意尊重孩子的思想，包括想法、意识、念头甚至是信仰。允许孩子去经验和探索他的内在世界，学会与自己和与世界相处。

无条件养育，意味着我们愿意尊重孩子做出的决定，孩子有权利为他的人生做出选择，他更感兴趣于哪个部分的外在世界，在这个过程中，父母的放手，是孩子学会自我负责的最好方式。

与其操控孩子的成长，不如给予接纳，托马斯·戈登就把这样的接纳比喻为肥沃的土壤，把孩子比喻为蕴含成长能力的种子。他说，接纳就像土壤，它能够使孩子发展并实现自己的潜力。

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关于分数

从小学开始，爸爸妈妈对我就是这样要求的，只要学习态度好，考试考多少分都不会怪我，所以，我考试对分数没什么压力，所以很少有发挥失常的时候，成绩也差不到哪去。

我的经验就是：像考试一样认真做作业，像做作业一样地轻松考试。 初中了，妈妈重新告诉我：考试，只要考出你的真实水平，就可以。

比如，某次考试，你的真实水平是90分，你考了90分，就很好。如果，因为某种原因，你只考了70分，那爸爸妈妈就会为你遗憾，因为你的努力付出没有得到对等的回报。在我们家，分数引起的反应基本上是波澜不惊的，考100分也好，80分也好，没什么太大的反响。

人生处处是考场，从容面对，考出自己真实水平就好。在我们家，物质也不与分数、成绩挂钩。

物质上的东西，能给生活带来便利，而爸爸妈妈的经济能承受的，就会给我买，与成绩没关系。爸爸妈妈认为，那种挂钩很容易培养孩子的功利思想，而偏离了学习和生活的本质。

我身上不缺零用钱，钱包里有一张银行卡备用，家里的小盒子里，爸爸妈妈也常放了几百元零钱备用。 爸爸妈妈的理念是，在当今充满诱惑的时代，孩子不缺钱、不缺爱，到外面走弯路的概率就要小很多。

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提高孩子表达能力，告诉孩子有什么话要好好说，要学会沟通。

言语表达是人在社会活动中非常重要的能力之一。不善言语表达的人，往往在人际关系上、在社会活动中都表现得较为消极，甚至出现口讷、语迟、自卑等。自怨自贱，进而出现退缩性的心理障碍都与语言表达能力有关。

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从上课找试卷的速度来说，越快找到试卷的学生，成绩越好。
每次讲解试卷的时候，都会发现最快找到试卷的，一般都是成绩比较好的学生。因为他们有良好的学习习惯，会把试卷分门别类进行整理。而成绩一般的学生试卷一般是随便找本书往里一夹，要用的时候就要花费大量的时间去找。
建议：
1、如果你家孩子属于这种类型，建议培养孩子稳重的性格，日常可以加强静坐或者练习书法等这类磨性子的训练。
2、如果孩子常年不发言，那说明他们内心对外界的评价很看重，而且对自己也缺乏信心，建议父母给孩子多一些肯定和鼓励，少一些批评教育。

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假装很努力

郑州外国语中学的董远老师做班主任时，曾在班里60多个孩子中做过一个小调查，她专门抽出一天时间，让孩子们在当天同样的作业量的情况下，记录每个学生完成作业的时间。

结果让人大吃一惊：

完成得快的孩子，仅用了一二十分钟就完成了，完成了之后，还看了一部英文电影。而完成得慢的孩子，整整花了5个小时！

董远老师说，她观察发现，那些作业完成得快的孩子，往往质量还非常高，成绩也非常好，而那些作业完成得慢的孩子，也并没有想象中慢工出细活的效果。他们是典型的“假装很努力”。

解决方案
如果同学出现上述这些现象，首先要分清学习任务的主次，其次要提高时间利用效率。

很多同学都会面临时间不够用的问题。细细盘点下来，一天的有效学习时间被大量的琐事占用，例如通勤（上下学）、等待（等吃饭、等家长接送、排队）、放松（饭后、午休后）。

其实，在时间利用与效率当中，同样存在“二八定律”。在效率最高“黄金时间”，20％的时间投入就能产生80%的回报。在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入就能产生20%的回报。

因此，提高时间利用率，关键在于对时间的精细化把握。这里教大家一个方法：

如果按照学习单元的客观情况划分，可以得到完整时间和碎片时间；如果按照学生的效率高低划分，可以得到高效时间和低效时间。

◆  “黄金时间”：高强度的主动学习
大段完整的高效率时间的“黄金时间”，是非常宝贵的学习时间，学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练（尤其数学等理科）、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。

◆  “垃圾时间”：低强度的被动学习
碎片化的低效率时间是学习的“垃圾时间”，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如听英语新闻/录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。

◆ “反馈时间”：归纳、总结、调整、计划
完整的低效率时间是一天当中的“反馈时间”，适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。

◆ “积累时间”：背诵、记忆、复习、提升
碎片化的高效率时间是一天当中的“积累时间”。“积累时间”，适合进行与记忆和积累相关的学习任务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。

建议同学们将自己所有的时间进行类型化的划分，这样能够更好地兼顾自己的时间和精力，并且能够根据自己每日的时间安排和精神状态进行灵活的调整。

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每次学习时间不宜过长
当前家长对孩子的期望普遍过高，他们希望孩子学习、学习、再学习，只要孩子端坐在书桌前，不管其效率如何，父母就感到欣慰，因而总是催促孩子"坐好--开始学习"。殊不知，这种做法很危险。无视孩子的心理特点，任意延长学习时间的做法会使孩子把学习和游戏对立起来，厌恶学习，对学习没有兴趣，还会养成磨蹭、注意力不集中的坏习惯。因此，家长切莫目光短浅，舍本逐末，不能忘记培养孩子的学习兴趣是头等大事。日本学者认为小学阶段学习兴趣是头等大事。日本学者认为小学阶段学习时间“年级*10分钟”为宜，孩子做完功课就可以玩。

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注意！这些就是
孩子出现心理问题的信号

信号一：厌学
孩子不爱上学，家长会本能地警醒，并会去找外部环境的问题：学校的教学方式太过死板？老师的行为不当？孩子在学校遭受霸凌？当然，这些都有可能是原因。但如果孩子的表现和其他同学差别过大，那么家长就该警惕，是不是孩子的心理健康出了问题。

信号二：沉迷网络和游戏
现如今，我们几乎每时每刻都离不开网络。但如果孩子过于沉溺于虚拟世界，甚至放弃自己的前途学业、人际关系，那可能就不仅仅是管不住自己了，而是心理出现了问题。

信号三：拖延
孩子如果仅仅偶尔出现拖延的情况，可能只是因为犯懒。但如果一直拖延，事事拖延——管制引导都无效，那么家长该做的就不是如何“教育”，而应该用科学的办法着手解决孩子的心理问题了。

信号四：不出门
孩子天性活泼，热爱户外活动，喜欢找各种乐子，如果长期不爱出门，做宅男宅女，那心理上很有可能是有问题的。

信号五：不与人交往
内向跟不与人交往是有区别的。内向的孩子虽然不爱主动表达，但是会通过眼神、身体语言等发出自己对人感兴趣的信号，他们不愿意成为人群中心，但挺喜欢待在小伙伴中间。如果一个孩子不跟人交往，甚至连好朋友也越来越疏离，家长就要十分警惕了。

信号六：厌恶老师
跟第一个信号类似，家长除了找老师的原因，还得找孩子的原因。如果孩子之前一直对老师没有什么意见，突然开始厌恶学校厌恶老师，那也许是在释放他厌恶这个世界的信号。

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如何提高自制力？

首先要明白两点。

第一，自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。

既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。

自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性。

人一天控制行为和情绪的次数少于2次，所以，如果缺乏好法子，单靠自制力努力，你常常会被自己的“3分钟”热度弄得焦头烂额。

所以，正确认识自制力第一条：“别给自己找虐”，面对失控小事件，先放轻松才能找到办法解决。

第二，微博上有一段很流行的话：

“你可以追剧追一晚，只要你可以按时交上论文。

你可以有丰富的夜生活，只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作。

放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。

还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。”

所以，无论做到做不到，都不要轻易忽视自制力的重要性。