【调查 投票】中国高中生近视率高达83%，您小孩近视吗？

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中国高中生近视率高达83%，怎样有效预防和控制近视？

当前，全球近视人口比例快速增加，已成为不容忽视的公共卫生问题。2016年美国《眼科》杂志发文称，2000年全世界约14.06亿人近视，占世界人口22.9%，预计到2050年将增至47.58亿，占世界人口49.8%，50年间将增长约2倍，其中10—25岁亚洲近视人口增长最快。美国青少年近视率约25%，英国小学毕业生近视率低于10%，德国青少年近视率在15%以下。日本2012年至2017年小学生近视率由30.7%上升至32.5%，初中生由54.8%上升至56.3%。

近年来，由于中小学生课内外负担加重，智能手机、平板电脑等电子产品普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动，社会上对儿童青少年近视防控工作和视力健康管理认识不足，公众视觉健康知识匮乏和视觉健康领域政策保障薄弱，各部门协同配合不够等因素，我国儿童青少年近视问题越发严重，近视率居高不下、不断攀升且呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势。

全国学生体质与健康调研结果显示，我国各学段学生近视率持续上升，7-12岁小学生视力不良率：45.71%、13-15岁初中生视力不良率：74.36%、16-18岁高中生视力不良率：83.28%；视力不良低龄化现象明显，7岁男生、女生视力不良率分别为28.95%、32.15%。

2018年6月，国家卫生健康委通报：

我国儿童青少年近视率已居世界第一。

好成绩和好视力，哪个比较重要？？

怎样可以有效预防和控制近视？？

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男孩的成功个性需要从小培养

　　生活中，男孩家长常常会有许多的无奈：

　　教他勇敢，他做事却总是唯唯诺诺;

　　教他坚强，他屡次轻易放弃;

　　教他果断，他还是拖拖拉拉;

　　每当遇到这样的情况，男孩的家长总会这样自我安慰："等他长大后，他自然会懂得……"可事实却往往与家长的期望截然相反。

　　如果你期望一个一直都轻言放弃的男孩，长到18岁后，忽然一下变得坚强起来，这现实吗?

　　如果你希望一个一直都畏畏缩缩的小男孩，在20岁之后，忽然像个出色的外交家一样去交际，这可能吗?

　　如果你盼望你一直花钱大手大脚的儿子在25岁之后，能像理财专家那样去理财，这只能是你的一个美好梦想。

　　任何一个男孩，都不能只活在家长的梦想里。所以，教育男孩需要父母在他很小的时候，便脚踏实地地引导他去积累成功的能力和品质。

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批评，对事不对人

批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的：

“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。”

这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？你成心不让妈妈戴了!”

第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。

第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。

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老师不是万能的，别把教育孩子这件事全推给老师。老师教的永远是课本的知识，而课本以外的，是家长的育。有了老师的教，家长的育，教育这件事才存在。你的孩子，只是老师众多学生中的一个；但你不一样，你是孩子世界里的唯一。教育好孩子，才是你一生最重要的事业。

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独立自主

在学校，老师再怎么教孩子“自己的事情自己做”，若回到家不实践的话，也是白搭的。父母都有保护孩子的欲望，但不能过度。父母如果不能对孩子适时的放手，孩子就会一直对父母有依赖性，无法独立。还有些父母不仅从生活上、学习上干涉孩子，甚至会帮助孩子设计人生规划，这样直接抹杀了孩子的兴趣和选择的能力。

当孩子遇到挫折时，家长先忍一下想要上前帮助的欲望，让孩子先“自己想办法”，要把选择权给孩子，让孩子成为自己的主人。如果问题实在超出了孩子的承受范围，家长再出手。

保留孩子的好奇心，不要什么都教他们。让他自己去尝试，失败也没关系，探索的过程才是孩子最宝贵的财富。父母平时也不要用太多规矩限制孩子的自由，要让自己的孩子去做他自己喜欢做的事。

当孩子做错事时，家长不要立马惩罚孩子的错误，最好先问清楚孩子：为什么犯了这个错误？他可能是因为懒惰、依赖、逃避、不负责任等不良行为而犯的错，那我们就惩罚孩子的不良行为，但是不要惩罚失败，失败是让人进步的学习过程。

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学习其实并不是那么讨厌的事情啊

当你背完了整整几页的政治历史语文

别人问你你可以自信的倒背如流

收获了别人崇拜的眼神时

当你为了一道数学物理化学题目纠结了整整半天

但是最后解出来，被同学老师表扬时

当你中考完可以安心等通知书时

被家长亲戚鼓励时

当你可以自由谈恋爱都不怕爸爸妈妈骂

可以理直气壮的把成绩单甩过去时

那种成就感是无与伦比的

谁都想当个优秀的人，他们行，你也行 ！

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给青春期孩子父亲的10个建议

当一个好爸爸从来不是轻松的事，你会需要更多责任感、鼓励、沟通，以及家人、朋友、同事的帮助和谅解。

更重要的是加强和孩子之间的关系。下面十个建议适合家里有青少年的家庭。

1. 务必要尽可能发送短信、微信给他们

内容简短而且重心放在他们和他们的生活上（考试结果如何？你跟XXX最近如何？老师教得如何？功课上有我可以帮忙的地方吗？）。他们刚开始可能不会有太大反应，但你只要持续做下去，他们会很重视的，尽管嘴里可能不说。

2. 加入社交网（微信、微博、QQ等）并且把青少年子女“加为好友”。

如果他们没有立刻把你加入好友的话，不要在意，因为这种事情通常需要一些时间。还有，尽量不要批评，因为社交网络内容有时可能会有点不靠谱（大部分孩子不会去控制其他“朋友们”回复的东西）。

记住最重要的是，在千里之外建立与加强你们的亲子关系。

3. 了解他们喜欢的游戏

这年头大部分网络游戏可以与世界各地的人对战。如果你家青少年喜欢玩网络游戏，那么你可以和他们一起玩，甚至还可以和其他父子一起比赛。

4. 写一本简短的书《给亲爱的儿子（或女儿）的人生课》

每星期写一些你从人生中学到的最重要的课程。别忘了写下你如何学到这些教训，这会使他们看起来倍感有趣，可以帮他们更了解你。

每写完一章，就给他们看。务必让内容个人化，并且适合孩子的阅读年龄。你的子女需要从你的智慧中学习，而这是一个和他们分享的好方法。

5. 支持他们的活动

假如青春期子女即将面临一些大活动（例如毕业典礼、大型比赛或毕业晚会），不妨给他经济支持，让他能用非常特别的方式庆祝一番。

务必附带一封信，说明你有多么以他为荣，以及在这种大活动里举止得体有多么重要。

6. 尽量给孩子精心准备饭菜

一位爸爸从女儿上初二开始给她做早餐，一路坚持，直到高三了。油条、稀饭、包子，一开始，他的目标是让女儿“吃饱”。到后来，怎么让女儿“吃好”，成了他的“课题”。5年来，女儿的性格越来越像他：乐观、开朗、幽默，个子长到一米七多，早餐功不可没。

7. 每周有个愉快的交流时间

大到世界局势、智能时代、工作困惑、学习瓶颈，小到喜欢的女孩，琐碎的日常，每周空出一个小时的时间，破除父子的身份阻碍，像哥们也一样来一场交心的谈话吧，相信两个人都能从中受益良多。

8. 一起计划下一次家庭旅行

想想在一起时要做什么，同时也让青春期子女参与计划。一起做这些事情感觉会更好。

9. 建立仪式感

形式不重要，重要的是建立一个仪式感，传递出你想表达的信息。

10. 务必让生日特殊一点

这点适用于所有年龄的孩子，尽管有时候青少年会表现出一副生日没有什么大不了的样子。但其实每一个人，即使青少年也一样，都喜欢有人帮他过生日。一年只有一次，而且那一天永远不会再回来，所以好好庆祝吧。

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千万不要动不动就打孩子。“棍棒底下出孝子”已经过时，更不能无缘无故地把自己的不愉快倾泻到孩子身上。否则你的暴力倾向会在孩子身上发扬光大。(注意：这里强调的“不要动不动”，并非是不能打，关键要把握住什么时候打？打的目的是什么？如何打？对于有些极端的错误，不用极端的举措，孩子容易忘记。必要的惩戒是必须的。有些出了很大问题的孩子，家长还在强调“我从小就没动过他一指头”，显然是犯了纵容的错误。)

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孩子的大脑发育特点决定了他们是随时沉浸在当下的，这就是他们磨蹭的根本原因。

理解了这一点，我们就知道，最有效的办法，是你要把当前的情况和孩子解释清楚，帮他们从当下跳出来，看到整个情势，然后交给他，让他学着去抓紧。

当我们这样做时，我们就促进了孩子大脑的整合发展，帮他们提高了时间管理和规划能力。这些能力，在今后孩子的学业、工作中，都至关重要。

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多用肯定式，少用否定语

肯定的语言，是孩子成长的正信息；否定的语言，是孩子成长的负信息。家庭教育是靠家庭语言来完成的。家庭语言是一种最有影响力和渗透力的家庭教育方法。

孩子笔下的妈妈和一些儿童教育专家研究的结果表明，这一代年轻的妈妈使用最多的不良语言有三种——“否定词”、“限制词”、“挑剔词”，我们将这些语言称为“家庭红灯”。

只有讲文明的父母，才能培养出讲文明的孩子。如果你的孩子出言不逊、打架骂人，你是否查查自己；如果你的孩子不守秩序、不讲公德，你也要查查自己；如果你的孩子出口伤人、不讲礼貌，你还要查查自己……