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5日，生活报报道了“今年291万龙江人过本命年”的消息，其中年龄最大者已经108岁。5日上午，记者联系到这名牡丹江市108岁的本命年老人王芝云，出生于1909年的她如今已五代同堂，家庭成员达百人之多。虽然老人有时犯点糊涂，但是身体还很硬朗。
会生活的她晚七点睡早六点起心态平和爱绣花
108岁的王奶奶坚持早睡早起。小儿子杨嘉照告诉记者，每晚7点多钟老人就准时躺下休息，现在正值冬季，老人能睡到早晨6点左右。这么规律的作息时间，王奶奶一坚持就是四五十年。如今，她俨然成为邻居眼中的“明星”，许多人都来求教长寿秘诀。子女们认为，老人有颗善良的心，从不忌妒他人，平日里待人也很和善，正因如此，她内心充满“阳光”，心态也较平和。
别看王奶奶年纪大，但她内心很年轻，曾经风靡一时的电视剧《还珠格格》、《西游记》等都看过，还能讲剧情。她手也很巧，自学了剪纸和刺绣，街坊邻居都来向她求教。蒸馒头、做面人、纳鞋底……这些更是王奶奶的“拿手活儿”。90多岁时，她还亲手给全家人做鞋垫；102岁时，还教一家刺绣公司的员工刺绣……最近几年，老人年纪太大了，这些手工活儿也交给子女干了。
不挑食的她荤素搭配少油盐每早一杯鸡蛋牛奶
“老母亲能长寿，与她良好的饮食习惯是分不开的。”杨嘉照说，每天早晨他都会为母亲准备一杯纯牛奶，煮热后加入鸡蛋和一勺白糖，再配上一块蛋糕。午餐老人从不挑剔，家人吃什么她就跟着吃什么，但一般杨嘉照都会荤素搭配，做饭时少放油盐，再给母亲配上一小碗米饭。每隔一两天，儿子还会做顿她最爱吃的红烧肉，晚餐则以喝粥为主，吃到五六分饱。别看王奶奶爱吃甜食，但她没有糖尿病，就连血压、心脏都没有问题，平日里也没吃过保健品。
三四年前王奶奶拄着拐棍还能自己行走，在院里晒晒太阳，和邻居唠唠嗑儿，一呆就是半个多小时。最近王奶奶走不动了，杨嘉照便把母亲扶上轮椅，天暖和时去楼下，冬天在室内推着轮椅走。每天老人都会坐在窗边，看窗外车水马龙，人来人往……
慈祥的她五代同堂见到长孙赶紧拥抱
前几年能自己行动时，王奶奶每三天就洗一次澡，之后把脏衣服洗干净。每当子女想帮忙时，老人都会说，“现在我能自己干，以后有你洗的时候。”杨嘉照说，父亲已经去世快50年了，这些年母亲照顾完子女，又照看孙辈，“现在老母亲需要人照顾了，我们必须让她好好安享晚年。”如今，王芝云老人已是五代同堂，家人加在一起已超过百人，今年又恰逢老人本命年，一家人合计着在她农历生日时好好庆祝一下。
与年轻时相比，现在老人中午得眯一会儿，这样一天才能精神点。3日，王奶奶的长孙杨波来家中看望，老人犯起糊涂不认识眼前的人，“奶奶，我是你大孙子啊！”杨波刚说完，王奶奶马上露出笑容，赶紧伸手拥抱杨波。 |
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发表于 2017-1-7 06:03
