冬季养生吃什么？

汉派养生食府 · 发表于 2012-12-29 14:29

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冬季养生主要以饮食为主，莲藕、花生、鲈鱼这三种食物在冬季食用有特殊的养生功效！莲藕：养阴清热、润燥止渴、清心安神、收缩血管，多吃可以补肺养血，含有丰富的膳食纤维等。花生：性平、味甘、入脾、肺经，可醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。鲈鱼：健脾胃、补肝肾、止咳化痰。

茂名轩颜汉派养生食府
地址：双山五路乙烯市场斜对面（原武陵山珍）
电话：0668-3937777

古唐 · 发表于 2012-12-30 00:59

这些知识很好啊，不过发表在吃喝玩乐板块会有更多的人关注。

汉派养生食府 · 发表于 2013-1-8 16:12

古唐发表于 2012-12-30 00:59
这些知识很好啊，不过发表在吃喝玩乐板块会有更多的人关注。

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