女排国手被禁止食用莲子银耳羹，运动员的饮食要求到底有多严格？

爱上狐狸的猫

由于时代的发展，社会和国家对于运动员是越来越重视，运动员们的待遇也是越来越好。尤其是一些取得了优异成绩的知名运动员，不仅有各种奖金，还有各种赞助商的赞助，可谓是收入颇丰。

女排国手被禁止食用莲子银耳羹，运动员的饮食要求到底有多严格？

</p> 例如乒乓球运动员张继科，他的座驾里面就包含有玛莎拉蒂和宾利，在各类采访中出镜过的手表就有7、8款，每款手表的价位都是几十万元人民币，在北京和家乡青岛也拥有多处房产。女排运动员朱婷在奥运会夺冠后也获得了各级政府的奖励，也有房地产商赠予了她价值360万元的洋房，新赛季朱婷的工资也是千万级别。

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</p> 当然这些东西都是运动员们应得的，正可谓是一份耕耘一份收获。运动员们平时训练的艰苦程度绝对超出了我们的想象。
这种艰苦一方面体现在身体上，日复一日的训练让大部分的运动员身上都有很重的伤病，能够坚持长期训练实属不易。不仅如此，为了避免误服兴奋剂和保持身体状态，运动员在饮食上也是受到严格控制。另一方面运动员的心理上也很“艰苦”，每天面对着相同的训练项目必定是极度乏味的，而运动员们往往一训练就是好几年不回家。

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</p> 今天就拿运动员的饮食来具体说一下。跳水奥运冠军陈若琳在青春期为了保持身材，曾经一天只吃一顿饭，坚持了好几年时间。在今年夏天宣布退役之后，陈若琳终于不用严格控制饮食了，所以她最近也胖了不少。

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</p> 为了保持身体状态，多数运动员都会严格控制食量。不仅如此，运动员在饮食种类上也有严格控制，一方面是为了健康，另一方面也是为了远离兴奋剂，毕竟有太多运动员误服兴奋剂而被禁赛的例子了。


</p> 昨天晚上，女排国手袁心玥就发了这样一条微博。大意是，准备吃一碗银耳莲子羹，刚吃了一口，队友就反应过来，莲子是禁止运动员食用的。莲子银耳羹在我们看来是绝对的健康食品，但是运动员却不能吃。原来莲子中含有一些类固醇类的物质，而类固醇属于最严防的一类兴奋剂。当然这些物质在莲子中含量极低，少吃一点事没有，还有益于身体健康，如果吃的太多就不行了。

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</p> 前不久，就有运动员贴出了这样一张图。是运动员外出就餐不能吃的东西，其中包括了：丁香（香料）、甘草、莲子、莲子心、火腿肠、肉松、午餐肉、夫妻肺片、火锅、卤菜、动物内脏、烧烤、炒货、猪牛羊肉（饭店内的）、红牛饮料等等。总结一句话，就是啥都不能吃。
仅仅在饮食上小二觉得自己就不能坚持下来，更别提还有其他方面了。所以那些出色的运动员收入比正常人多，真的是再合理不过了。

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真好。。。。。。。。。