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东方新娘告诉你:什么时候开始婚前美容

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发表于 2012-12-27 17:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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     结婚那一天是你一生最重要的一天,你是当天的主角,一定想打扮得美丽动人,每一个准新娘,都希望自己在婚礼的那天,光彩动人,艳惊 四场,很多准新娘在婚礼之前,就开始做美容,做护肤希望自己更加美丽 .那就来让我们东方新娘婚纱摄影带您学习下什么时候开始婚前美容,婚前美容注意什么?

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    婚前美容要提前三个月,注意以下问题:

  1. 每天要有8小时的充足睡眠,人体的排毒机制由晚上11点至凌晨3小时進行,故此,身体必須在此市段內得到全面休息。
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  2. 在婚礼前的三个月开始戒吃零食。

  3. 少吃辣、煎炸食物及碳水化合物的食物;避免进食高糖份的食物或果汁。
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  4. 每天引用812杯水,一杯蜜糖水亦能滋润肌肤,此外,亦要多吃蔬果。

  5.每星期饮用五蔬汁(青瓜、苦瓜、青椒、苹果及西芹),有助身体排出毒素。
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  6. 临睡前,切勿饮过量的水,以免出現水肿情況。

  7.每天做适当的运动约30-45分钟。
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  8. 每星期进行面部及身体护理。

  9. 避免提取酒精。
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  10. 预防肌肤衰老,外出时应涂上防晒用品
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