大茂名网

 找回密码
 用户注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2595|回复: 11

[【美食分享】] 西红柿炒鸡蛋的神奇好处

[复制链接]
发表于 2016-11-20 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册登陆,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?用户注册

x
红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加,称之为饮食中的绝配。专家说,西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋“遇上”西红柿,就能规避胆固醇高的弊端。其次,西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。最后,西红柿中含有胡萝卜素,鸡蛋中含有核黄素,两种营养物质相融合,可以起到明目的作用。

西红柿炒鸡蛋的神奇好处

西红柿炒鸡蛋的神奇好处

西红柿炒鸡蛋的神奇好处(供图/网络)
“这道菜基本上适合所有人群。”杨力指出,尤其是以下人群更应该多吃这道菜。因体虚、年老而感到眼睛昏花的人,女性在经期以及经后,贫血、血亏的人等不妨多吃西红柿炒鸡蛋。
不过需要注意的是,胃寒的人,炒西红柿鸡蛋时,一定要先把西红柿完全炒熟,吃生的不易消化,会引起胃部不适。

西红柿炒鸡蛋的神奇好处

西红柿炒鸡蛋的神奇好处
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

41

主题

7068

帖子

3734

积分

黑钻会员

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
3734
发表于 2016-11-20 10:38 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神!
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

23

主题

6971

帖子

3708

积分

黑钻会员

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
3708
发表于 2016-11-20 10:38 | 显示全部楼层
不错 支持下
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

46

主题

7176

帖子

3865

积分

黑钻会员

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
3865
发表于 2016-11-20 10:41 | 显示全部楼层
学习了,不错,讲的太有道理了
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

31

主题

6919

帖子

3713

积分

黑钻会员

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
3713
发表于 2016-11-20 10:41 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

39

主题

7079

帖子

3790

积分

黑钻会员

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
3790
发表于 2016-11-20 10:45 | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

99

主题

1171

帖子

2261

积分

玛瑙会员

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
2261
发表于 2016-11-20 11:29 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

902

主题

2844

帖子

5453

积分

紫钻会员

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

积分
5453
发表于 2016-11-20 11:32 | 显示全部楼层
进行溜达一下
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

513

主题

2984

帖子

4157

积分

绿钻会员

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

积分
4157
发表于 2016-11-20 11:38 | 显示全部楼层
帮顶
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

864

主题

2728

帖子

5226

积分

紫钻会员

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

积分
5226
发表于 2016-11-20 11:55 | 显示全部楼层
我是来收集资料滴...
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 用户注册

本版积分规则

QQ|客服:0668-2886677QQ:75281068|大茂微博|小黑屋|手机版|Archiver|大茂名网 ( 粤ICP备18149867号 )茂名市大茂科技有限公司 版权所有 

GMT+8, 2024-12-23 07:17 , Processed in 0.125885 second(s), 30 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表