世界上最有益的水果,茂名饮食健康

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世界上最有益的水果,茂名饮食健康

生活中有个头疼脑热不足为奇，那么，在生病时吃什么水果对身体最有益呢？下面就来告诉你！

    腹泻：
    宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。

    便秘、痔疮：
    宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便；不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。

    溃疡、胃酸过多：
    不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。

    糖尿病：
    宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。世界上最有益的水果,茂名饮食健康

    肝炎：
    宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能的水果。

    心力衰竭、严重水肿：
    不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。

    急性肾炎：
    如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。

    高血压、动脉硬化：
    宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。

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