常吃一种水果保护肝脏

爱上狐狸的猫 · 发表于 2016-9-22 09:39

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专家认为，日常生活中，巧妙的饮食搭配和适当适宜的运动是养肝护肝的两大法宝。然而，什么因素会引起肝病呢？

常吃一种水果保护肝脏

葡萄（供图/华盖）
六大习惯易引起肝病
一、嗜酒
90%的酒精在肝脏代谢，长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积，引发酒精性脂肪肝。
二、糖尿病患者
2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高达46%。这是因为，糖友体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，导致在肝脏内转变成脂肪。但由于早期症状轻微，易被忽视。
三、体型较瘦
许多人为了瘦身，多年坚持素食和节食，使营养摄入不能满足机体需要，体内缺少蛋白质和维生素，大量脂肪酸进入肝脏，导致肝内脂肪积蓄。这类人需进行饮食调理，同时适量增加运动，做到“收支平衡”。

稻草人 · 发表于 2016-9-22 10:37

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

黑丫 · 发表于 2016-9-22 10:46

前排支持下

爸爸妈妈 · 发表于 2016-9-22 10:52

我等你哟!

唱过阡陌 · 发表于 2016-9-22 11:06

帮帮顶顶！！

周董 · 发表于 2016-9-22 11:05

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最后无事 · 发表于 2016-9-22 11:17

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

想和你牵牵手 · 发表于 2016-9-22 11:19

看完了这么强的文章，我想说点什么，但是又不知道说什么好

前列腺记者 · 发表于 2016-9-22 11:20

不知道说些什么

精致女人 · 发表于 2016-9-22 11:23

真是佩服得六体投地啊

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