秋天一种水果竟是“万能灵药”

掐死你的温柔 · 发表于 2016-9-1 09:27

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在众多秋天时令水果中，葡萄绝对是大家的“宠儿”。其滋味酸甜，颜色诱人，而且营养价值非常高，有缓解疲劳、助消化、预防心脑血管疾病等功效，是秋天的首选水果。而且，“吃葡萄要不吐葡萄皮”还是一则护心良方哦。

秋天一种水果竟是“万能灵药”

葡萄（供图/华盖）
葡萄的营养价值
1、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
2、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
3、葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。
4、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
5、中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。

盛夏光年 · 发表于 2016-9-1 10:26

好好学习了确实不错

黑丫 · 发表于 2016-9-1 10:32

请你对我说爱我 · 发表于 2016-9-1 10:39

不错支持下

周董 · 发表于 2016-9-1 10:41

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

决定放弃治疗 · 发表于 2016-9-1 10:45

谢谢楼主分享

专业插楼党 · 发表于 2016-9-1 10:50

回答了那么多，没有加分了

想和你牵牵手 · 发表于 2016-9-1 11:02

发贴看看自己积分

犯人不是我 · 发表于 2016-9-1 11:02

不错不错.,..我喜欢

注册你妹 · 发表于 2016-9-1 11:04

加油啊！！！！顶哦!!!!!支持楼主，支持你~

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