【问答】人为什么会长白头发？

爱流泪的鱼

【问答】人为什么会长白头发？

问：人为什么会长白头发？

答：头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。



首先，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。

从中医理论来说，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠、神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发。

但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。现代医学认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况，当事业不顺、家人去世、遭遇大病等时，就会在短时间内长出许多白头发，甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的。情志抑郁或者忧思过度，都会导致肝郁气滞，使气血运行失和，导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥、消化不良、胸闷腹胀等，尤以压力较大的中年人最为常见。

不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将首乌冲水代茶饮用。再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟。

长白发多数情况下是一种自然现象，临床上还没有治疗白发的特效药，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物。

（童谣 南京中医药大学）



问：为什么鼻子附近特别容易出油？

答：因为鼻部油脂腺发达，皮肤缺水的话油脂腺就会分泌油脂，保护皮肤不会皲裂。



大多数油性皮肤和混合性皮肤的人都会有鼻部出油严重的问题，很多爱美的女士都很苦恼鼻子出油亮晶晶的显得难看。

为什么鼻子最爱出油呢？鼻子和额头就是我们所称的T区。T区容易出油跟脸上出油有所不 同。一般而言，油脂分泌情况会随着温度的升高而增加。温度每升高1摄氏度，油脂分泌量就会增加10%，以保证皮肤水分不会快速蒸发掉。而鼻子因为呼吸功能，进出空气会带走比其他部位更多的水分，所以鼻部就分泌更多的油脂保证皮肤不至于干裂。

那么油脂是怎么产生的呢？油脂作为肌肤的天然防御器官，一般由腺细胞与扁平导管细胞构成,和毛囊相连。人的皮肤会分泌油脂是因为皮肤上有油脂腺体的存在。而在人的面部尤其是鼻子周围这些腺体更加发达。它们不仅形态上更大，而且也更为活跃。这些油脂能够防止太阳紫外线和环境物质的侵害，就像是一层保护层。由于人类面部毛发很少，尤其是鼻子周围和额头，所以这些腺体往往更发达。

伴随着鼻部出油，其他皮肤问题也会随之产生。鼻子是最爱出油的部位，出过油后就是小黑头了。出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上油腻腻的。皮肤出油说明水油不平衡，脸部严重缺水了。

想要解决鼻部出油问题，就要做好补水。但不是一味补水就能彻底解决鼻子出油严重的肌肤问题。除了要做好日常的护理步骤之外，还要根据自身的情况做针对性的护理，做到水油平衡，以保证皮肤水分不会快速蒸发掉。但需要特别注意的是，要分清自己是普通的出油还是病理性的出油，出油情况异常也有可能是因为细菌感染、皮脂腺混乱引发的。

皮脂腺就是我们身体的一部分，出油多或是出油少都是先天就决定了的。但要是后天保湿不当，或者被细菌感染，就会导致皮脂腺分泌紊乱。而且男生比女生出油多，这是男生的皮脂腺要较女生发达的缘故，这是由体内的雄性激素较多的原因决定的。

（小白 吉林大学医学硕士）