夏季健康饮食 可别贪吃冷饮哦!

柯龙龙

　　夏天到了，许多孩子贪吃冷饮，一根接着一根吃，可是吃了不就就闹肚子，真是贪图了一时的快乐付出了不少代价，所以微微健康网在这里提示各位，夏天吃冷饮一定不要贪吃哦!夏季健康饮食才是王道。
　　A、躲到冰箱里 B、狂吃冰欺凌 C、把空调开到最大 D、不停的对自己吹气
　　夏季天气炎热，适当吃一些冷饮或饮料，阴茎癌治疗能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。
　　要是一口气吃了很多冷饮有什么坏处呢?
　　夏天进食冷饮突然的冷刺激会使胃肠强烈收缩而引起腹痛、腹泻，长此下去会使胃肠部消化和吸收功能紊乱，出现消化不良、胃肠疾患等，对健康和运动能力均会有不良影响。 阴茎癌饮食咽喉部突然受到凉刺激，会发生咽喉疼痛，经常这样也会造成慢性咽炎。如果经常吃冷饮对牙齿的凉刺激和冷饮中含有的糖分也会导致牙齿变坏!
　　那么，夏天如何健康饮食呢?多吃绿色食品还有就是不能吃太油腻的哟!
　　哈哈，光像图里面的小萝莉这样吃是很健康，但是可能会吓到旁边的其他同学，还存在自毁形象的危险……所以所以，凡事适可而止就好咯。