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“臭一点”反而更健康
下水道反味、马桶反味……各种臭味聚集在卫生间中,有洁癖的家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水,掩盖难闻的气味,殊不知,这些气味可能成为致癌的一个危险因素。专家指出:各种空气清新剂基本上都是由乙醚、香精构成的,只是通过散发香气掩盖异味,给人一种空气被净化的错觉,这些有毒和致癌物质,会造成肝肾负担加重、畸胎及肿瘤。
家里这里越臭家人寿命越长 房间色彩也能看病
防癌妙招:用香皂和肥皂净化空气。将一些小的香皂或肥皂头放在瓶子里,再倒进沸水使其溶解。皂水中的游离碱可吸收臭味中的硫化氢,起到中和作用,从根本上消除臭味。将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上,在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油,也可起到天然除臭作用。
消毒水、洗衣粉不能敞着口
很多家庭的卫生间也是洗涤用品储存间,洗衣粉、消毒液等摆着一大堆。在这么狭小的空间中,各种洗涤剂的挥发物混合在一起,就像人为制造了一个“毒气室”。消毒水的主要成分是氯、酚、醛等物质,它们不太稳定,放久了会发生分解反应。卫生间高温、高湿的环境更容易促使它们蒸发,弥漫在空气中。长期吸入会刺激呼吸道,损伤呼吸道黏膜,甚至诱发细胞变异而导致白血病、肺癌等。洗衣粉、洗衣液、洁厕剂则含荧光剂、氯、四氯乙烯等,容易引起皮肤过敏。
防癌妙招:不要过多使用消毒液。各种清洁剂、洗涤剂在使用完后,一定要拧紧瓶口,密封起来。有窗户的卫生间,最好经常开窗通风;没有窗户,就常开排风扇增加空气流通。
最好装个小夜灯
夜里上厕所时,迷迷糊糊地打开电灯开关,突然的光亮让人眼前一花,殊不知,这样简单的动作就打开了细胞癌变的“开关”。突然的光亮会打乱了人体生物钟,让脑部负责细胞分裂的组织受到伤害,引发潜在癌细胞过度反应。
防癌妙招:夜间上厕所,千万别急着开大灯。最好在厕所里装个小夜灯,整夜开着也不会影响家人休息。微弱的光亮既不会让你起夜时受到刺激,还能避免看不清路而跌倒。
坐马桶一定要“短平快”
坐式马桶替代了蹲坑,方便了很多上厕所时看书、看报甚至抽烟的人,不过,坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎,甚至宫颈癌等妇科肿瘤。尤其是坐在马桶上抽烟的人,更是受到双重危害。
防癌妙招:排便一定要“短平快”,尽量减少和有毒物质的接触时间。从健康角度来讲,蹲坑比马桶更好一些。
居家防癌妙招 小心七类电磁杀手
留神 匿伏家中的七类电磁杀手
电磁辐射损害纷歧样于通常的疾病,临床医学查询需求经过若干人若干年遭到某种家电辐射发作损害来阐明。通常状况下,咱们要留神削减运用家电,可以有用地下降人体触摸辐射量。分外要留神七类发作辐射较强的家电商品。
医学查看所发作的辐射通常被咱们疏忽,以为它们发作的量很少,比照安全,不会对人体发作大的损害。而近期的一项研讨闪现,低辐射对人体并非完全安全。
美国哈佛大学公共健康学院的理查德教授说,现在CT查看已广泛运用于某些病变前期的定位和定性确诊,但当这种查看不对错做不行时,求诊者有必要要稳重。研讨标明,即便是最低量的辐射也存在着对人体健康发作挟制的危险。
研讨发现,假定把10次全身透视或许100次胸透所承受的辐射量累计起来,人患癌症的几率会添加1%。辐射与癌症之间的相关挨近度要远远超出早年的研讨作用和咱们的通常晓得。
总归,专家主张,在或许的状况下可用别的办法代替X射线和CT查看。
家居健康的18个细节
时髦耐久不会被咱们遗弃,健康当然更不会,在您为自个精心挑选、打扮温馨的家中,健康细节必定不要疏忽,不然真就成为看上去很美了!请必定留神以下18个健康细节!
1、清洁间太潮易抱病
湿润的清洁间简略使真菌繁衍、繁衍,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应晾干后再放入清洁间;坚持下水道的疏通;勤开排气扇。有条件的做个电地暖起到除湿的作用,让清洁间更健康!
2、巧除家中异味
下水道口洒点山药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晾干的茶叶渣,炒菜锅中放少数食醋,加热蒸腾,都能去掉异味。最佳地漏用主动密封的,防止返味!
3、屋里花多双眼累
室内摆放植物要少而精。太多会损坏环境的全体感,不只难以起到调度心境的作用,还会构成视觉疲倦。
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4、选对窗布睡个好觉
植绒布料的窗布较为厚重,吸音、遮光作用好;选用红、黑协作的窗布,有助于从速入睡。
5、淋浴房,全钢化玻璃最安全
运用半钢化玻璃或热弯玻璃,在冬季用热水或是夏天用冷水时,有或许爆裂,钢化玻璃的安全性则较高。
6、家用瓷砖,太亮伤眼
白色、金属色瓷砖反光较强,或许致使近视和白内障,不合适大面积运用。装修时,最佳挑选亚光砖。
7、把阳台当厨房,危险
把灶具放到阳台,冬季简略冻裂管线,引发安全事端;春夏多风时节,简略把火吹灭,构成燃气走漏。
8、买家私,样品最环保
家私样品在空气中置放时刻较长,甲醛、苯等有害物质开释比照完全;样品多运用真材实料有些厂家还会进行除醛处理。
9、装修房间,少用油画
油画颜猜中富含必定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素,假定被人体过量摄入,会损害健康。
10、垫子别老睡一面
垫子老睡一面简略致使绷簧变形、垫子洼陷,新垫子最佳隔2—3个月互换一下正反面和摆放方向。
11、马桶刷,半年一换
马桶刷用久了刷毛会坠落,简略藏污纳垢,最佳半年一换。假定放在不透风的容器里,也简略繁衍细菌。
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12、宠物毛发,用茶叶末扫
将喝剩的茶叶末沥干,洒在地上,再用扫帚清扫,很简略卷走宠物的毛发,但最佳用冲泡屡次的茶叶。
13、有抽油烟机也要开窗
抽油烟机尽管能抽走油烟但并不能抽走燃气焚烧时发作的废气,这种气体对人体的损害更大。
14、家私长虫,涂点花椒末
遭虫蛀的木家私,可将尖辣椒或花椒捣成末,塞入虫蛀孔,然后涂改石蜡油,接连10天即可除虫。
15、选地漏,最佳是四防的,主动密封的那种
水封地漏且排水量小、流速慢还会反水,反味;PVC地漏抗老化功用差,遇冷遇热简略变形。
16、墙纸,只贴一面墙
墙纸自身及胶黏剂会开释蒸腾性有机化合物,所以,无妨只用来装修电视墙、主题墙等视觉点。
17、出汗多,用竹炭垫子
竹炭多孔构造使垫子可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气,坚持睡觉时身体舒爽。
18、房间色彩也能看病
橙色可以诱发胃口,靛蓝色有助于减轻患者手术后的苦楚,紫色可以安神、消除严峻心境。
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