生命靠自己保养

willbe122

少饮全脂牛奶

rhfg

最后一招 发表于 2011-9-30 15:43
财神养生歌

作少少更正，
我的“生命靠自己保养”不是养生歌，
而是预防生病和消除疾病的一种方法。
主要是保护身体先天的结构正常（治病），而不是后天的生活补给（保养）。

前人的后天的生活保养还是很有价值的：
那才是真正的养生歌，择录如下：

少饮酒，多吃粥；
多茹菜，少食肉；
少开口，多闭目；
多梳头，少洗浴；
少群居，多独宿；
多收书，少积玉；
少取名，多忍辱；
多行善，少干禄；
便宜勿再往，好事不如没。

一要寿，横逆之来欢喜受；
二要寿，灵台密闭无情窦；
三要寿，艳舞娇歌屏左右；
四要寿，远离恩爱如仇寇；
五要寿，俭以保贫常守旧；
六要寿，平生莫遣双眉皱；
七要寿，浮名不与人争斗；
八要寿，对客忘言娱清昼；
九要寿，谨防坐卧风穿牖；
十要寿，断酒莫教滋味厚。　　

口中言少，心中事少；
腹里食少，自然睡少；
依此四少，神仙可了。

夏热汗多需换着。
秋冬衣冷渐加添，
莫待疾生才服药。
　

家中妻粗丑，

量腹节所受，

暮卧不覆首，

老叟得长寿。

无事以当贵，
早寝以当富。
安步以当车，
晚食以当肉。

常默元气不伤，
少思慧烛有光。
不怒百种和畅，
不恼心地清凉。

　　

说话不要吵，
吃饭不要饱。
走路不要跑，
遇事不要恼。

七情之发，唯怒为遽，
众怒之加，唯忍为是。
当怒发炎，以忍水制，
忍之又忍，愈忍愈励。
过一百忍，为张公艺，
不乱大谋，乃其有济。
如其不忍，倾败立至。

　

得岁月，忘岁月；
得欢悦，忘欢悦。
万事乘除总在天，
何必愁肠千百结？
放一宽，莫胆窄，
古今兴废言可彻。
金谷繁华眼里尘，
淮阴事业锋头血。
陶潜篱畔菊花黄，
范蠡湖边芦月白。
临潼会上胆气豪，
丹阳县里萧声绝。
时来顽铁有光辉，
运退黄金无艳色。
逍遥且学圣贤心，
到此方知滋味别。
粗衣淡饭足家常，
养得浮生一世拙。

饥来吃饭倦来眠，
只此修元元更元。
说与世人浑不解，
却于身外觅神仙。

　　
人生本来气血弱，
不会快活疾病作。
病一作，心要乐，
心一乐，病都却。
心病或将心药医，
心不快活空服药。

宠辱不惊，肝木自宁；
动静以敬，心火自定；
饮食有节，脾土不泄；
调息寡言，肺金自全；
淡泊寡欲，肾水自足。

　　

笑一笑，少一少；
恼一恼，老一老；
斗一斗，瘦一瘦；
让一让，胖一胖；

　　。

心好命也好，富贵直到老。
心好命不好，天地终有保。
命好心不好，中途夭折了。
心命俱不好，贫贱受烦恼。
心乃命之源，最要存公道。
命乃形之本，穷通难自料。
信命不修心，阴阳恐虚桥。
修心不听命，造物终须报。
李广诛降卒，封侯事虚杳。
宋祁救蝼蚁，及第登科早。
善乃福之基，恶乃祸之兆。
阴德与阴功，存忠更存孝。
富贵有宿因，祸福人自招。
救困与扶危，胜如做斋醮。
天地有洪恩，日月无私照。
子孙受余庆，祖宗延寿考。
我心与彼心，各欲致荣耀。
彼此一般心，何用相计较。
第一莫欺骗，第二莫奸较。
萌心欲害人，鬼神暗中笑。
命有五分强，心有十分好。
心命两修持，便是终身宝。

　　
　　
世上人人想发财，
富贵自然有安排。
非份之想君莫有，
自强不息衣食来。

人人都知当官好，
命里无官莫强求。
逢迎贿赂可怜虫，
不如垂钓看水流。

人人都知美酒香，
志气消磨身体伤。
劝君莫贪杯中物，
俭约勤奋福自昌。

非德之色君莫爱，
须知福里藏祸胎。
欲多身命皆有损，
那堪事后悔不该。

争强好胜性凶顽，
横事官非来缠绵。
劝君莫忘忍与和，
气大伤身后悔难。

　　

酒是烧身硝焰，
色是刮骨钢刀。
财是阎王钓铒，
气是无烟火药。

rhfg

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rhfg

   养生歌

        20111016

   

    本来，写这个帖子，纯属好玩，觉得有的人有病越治越严重，甚至花了天文数字的钱财都医不好，但有的人生同样性质的病，却用很简单的方法，花很少的钱财，竟然把病治好了。可能环境条件也有关系，正是所谓的 “多衣多寒凉，无衣发热涨”吧。不过，回味种种事例，倒是觉得有的事情是有规律可循的，依据事物的特点提升认识真确性和按规律处理掌握发展变化，会比盲目循旧效果就会少走很多的弯路，所以，写了排除瘀血保护躯体健康的要点，后来招叔说养生歌，但还没有写上饮食生活精神调理部分，也就是说，根据前人的经验，养生由两部分组成，保持身体器质的健全和生活营养调理精神滋养等就能祛病保持健康。重新修改了养生歌，让有兴趣的人研究。

    键体清神话养生

                       （养生歌）

                    20111016

经络除淤生新血，躯体强键抗病侵。

饮食淡薄运化顺，神满气足养精神。

       （一）护体器质键

经络梳理气血顺，祛病免药健康还。

淤血成栓血停行，气血不通疾病生。

静脉堵塞肿瘤出，动脉塞流血压高。

血液循环五脏腑，众产淤血两梳难。

肠胃运化淤血生，肺吸尘入血淤增。

肝肾滤排清渣毒，血渣积聚血止循。

内患皆由淤血致，不清淤血要命根。

体内病变有迹象，阴阳交界血色明。

经穴排淤生新血，脏腑充盈气血新。

排除淤血改旧俗，肠胃先清肾紧跟。

五脏六腑清淤血，无须吃药与打针。

提皮松肌查隐患，乌云密布是元凶。

金笔银针刺穴道，排尽淤血得康宁。

淤血排除血暂缺，康复系统血自还。

鸭血木鱼补血快，食疗相助增强身。

理为先导行跟进，明白事理来去清。

顺理成章有规矩，按章办事事必成。

      （二）淡薄神智清

多梳头皮少洗浴，多食茹菜少食肉。

多闭眼神少用目。多独自居少群宿。

多藏经书少积玉，多做好事少设局。

喜迎横逆避情窦，艳舞娇歌如仇寇。

贫俭守常不争斗。坐卧防风驱烟酒。

暮卧盖肚不覆首，家妻粗丑量腹受。

无事早寝当富贵，怒恼莫存心畅游。

走路莫跑食半饱，遇事不恼言不吵。

怒炎忍励败方免，不乱方寸思大谋。

岁月欢悦娱岁久，古今兴废宽彻言。

万事乘除天意在，不须愁肠结万千。

时来顽铁光辉显，运退黄金无色艳。

粗衣淡饭家常足，逍遥且学圣贤心。

饥来吃饭倦来眠，世外神仙修身元。

争强好胜凶顽劣，须知福里藏祸胎。

财气钓铒引命损，酒色烧身刮骨寒。

世上富贵自有定，俭约勤奋福自昌。

人生本来气血弱，心乐不会疾病生。

饮食动静调脏腑，心病还须心药医。

贫贱烦恼心命坏，心命都好健康长。

心命之源存公道，修心听命善福临。

天地洪恩日月照，彼此修持便是宝。

生活起居常谨慎，物助神注稳前行。

最后一招

财神,太夜作息,不太好呀

蓝宝宝

“生命靠自己保养”--------重点是自己，所以自己认为合适就好。