日本专家发明3分钟瘦脸操

我这萌萌的家 · 发表于 2016-3-10 09:07

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　　经常吃松软的食物、面部表情较少、长时间不运动会使脸部肌肉活动的机会减少，容易水肿，时间长了不仅容易长皱纹，还会使脸越来越大。近日，日本东京专家教大家一套瘦脸操，每天只需3分钟，就能让你变得更美。
　　首先，张大嘴巴，发“咿”的音，然后收拢嘴巴发“哦”音，最后尽量撅嘴发“呜”音，反复几遍，可以拉伸脸部各处肌肉，增强脸部肌肉弹性。
　　然后，闭紧嘴巴，嘴角向耳朵方向上扬，保持微笑的样子，几秒钟后复原，有节奏地反复做十遍。
　　最后，如图所示，两手握拳，稍微伸出中指，将中指关节顶在腮部，食指在旁边起固定作用，然后沿着腮部由下至上画圈按揉至耳朵下方。▲
　　(姚力杰）

日本专家发明3分钟瘦脸操

皇上驾到 · 发表于 2016-3-10 09:18

要相信自己~智商为0

竹马原来是女孩 · 发表于 2016-3-10 09:23

不错啊! 一个字牛啊!

来治猩猩的我 · 发表于 2016-3-10 09:29

呵呵,支持一下哈

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