【温馨提示】年例期间需注意饮食卫生

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随着本地年例期逐步伸延，一些村民因年例期间不注意食材制作及饮食而造成的腹泻明显增多。这是记者近日在电白区和茂南区一些乡镇医疗诊所了解到的情况。有医生提醒，这些看似很小的疾病也需特别注意。

记者在电白区的小良和茂南区的镇盛、鳌头等地一些乡镇医疗诊所了解到，一些地方刚做过年例，因“吃年例”产生腹泻前来就诊的病人有所增多。镇盛一位姓李的医生告诉记者，这些病人之所以引起腹泻，多数是因为不注意食材制作及饮食等方面引起。

李医生说，现在很多人做年例都有用蟹为食材，但往往不知道它是一种很寒凉的东西（特别是花蟹）。如果不下足够的辣姜腌制去其寒性，一些人尤其是体质属于“寒底”的人吃了，则容易腹泻。还有，一些人用一种名为“沙白螺”的海产品煮汤，其也是一种寒凉的东西，制作食用时也需特别注意。此外，做年例时，主家会备有不少水果及椰子汁等饮料，肠胃不好的人，吃了油腻的东西，随后又吃过多的生冷食物，也会引起腹泻。

李医生提醒说，腹泻虽看似小病，但毕竟是一种疾病，它会引起内脏消化功能紊乱。肠胃一旦成为“病灶”，会延误病情，影响健康，还会给日后带来不少的麻烦。再者，如果不及时诊治，长时间腹泻造成脱水，还会危及生命。

公务员

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