提高身体抗病能力多吃这几种食物

香蕉 · 发表于 2016-1-6 07:41

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导语：由于天气原因，冬天很多人会感到身体困乏、不时被咳嗽、感冒等疾病困扰。不想成为其中的一员？可以在饮食上进行改变，多吃些水果和蔬菜，如梨、白萝卜、冬瓜等凉性瓜果，同时增加对山药、莲藕、百合等柔润食物的摄入，以益胃、养肺、提高身体免疫力。

决定放弃治疗 · 发表于 2016-1-6 08:24

有道理。。。

我很乖我没闹 · 发表于 2016-1-6 09:23

路过，学习下

盛夏光年 · 发表于 2016-1-6 10:39

不错不错，楼主您辛苦了。。。

守猪 · 发表于 2016-1-6 11:13

谢谢楼主分享

这个夏天有点冷 · 发表于 2016-1-6 11:50

前排支持下

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[【美食分享】] 提高身体抗病能力多吃这几种食物