自制养生汤，滋补养颜的好汤

战地记者

       先来了解一下什么是花胶？顾名思义就是特定深海鱼的鱼泡干制品，因为主要含胶原蛋白，所以就叫花胶。具有滋补养颜、调理肠胃、增加食欲、改善睡眠等等好处。开始吧，准备材料有黄花鱼胶、莲子，很简单的材料，晒晒图。把花胶泡在冷水里4个小时，花胶比较老，泡发时间相对长。泡软后就可以开始放到炖盅里炖了，炖3个小时左右，看看炖好的花胶，滑溜溜的！倒到碗里照照，加点糖，味道会有点淡淡的甜味就好，不宜加太多。再来一张近照吧。花胶加莲子，滑溜溜、淡淡的甜、吃起来很滑口，不仅仅调理肠胃、改善睡眠、改善皮肤，还能增加食欲哦！我同事坚持吃花胶1年多了，现在皮肤比我好多了，我们俩经常一起逛街，别人都误以为她比我小3、4岁，现在我也开始有所好转。她也是专门买比较老的花胶，老花胶滋补更有效果，新胶的腥味太大，老胶就没腥味。不过现在假货和次品也不少，所以大家买的时候要注意哦。花胶的做法还有很多，上面的是自己亲自拍的图，有木有喜欢吃的朋友一起讨论啊！

牛逼闪闪放光芒

路过，学习下

盛夏光年

我是来刷分的，嘿嘿

小嘛小二郎

支持一下:lol

从此不再等你

我抢、我抢、我抢沙发~

唱过阡陌

好好 学习了 确实不错