冬季鼻炎怎么治

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　　衣着的暖度：保暖是冬季永恒的话题，也是鼻炎顽疾的一大克星。出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩。这样除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。
　　用药的精度：虽说鼻炎难治，但精准的用药是可以加快鼻粘膜恢复。学会选药是关键，众所周知、西药激素类太多，副作用大且容易反复。所以能选一款温和性质的中药是关键，世纪本草鼻舒爽能宣肺通窍，调理鼻腔粘膜分泌，对各类鼻炎引起的不适感有很好的疗效。
　　阳光的力度：虽说对付鼻炎，保暖是关键，但凡事还是要有个度。冬季，都市人的生活每天与空调为伴，幻想能与它形影不离。殊不知暖气或空调的过度使用，可导致鼻腔干燥，减弱黏膜上皮的抵抗力。因此，应常呼吸新鲜空气，晒晒太阳，依靠阳光的力度来驱逐鼻炎。晒太阳的最佳时间为上午8点到10点和下午4点到5点。
　　预防的准度：若想对付鼻炎，正确的预防方法可少不得。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，我们每天早晨可用冷水洗脸。另外，学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。专家告诉我们，可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。