6种长寿食物

掐死你的温柔 · 发表于 2014-10-11 07:04

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大蒜消炎又杀菌：
在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。
但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。

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盛夏光年 · 发表于 2014-10-11 07:11

支持楼主，用户楼主，楼主英明呀！！！

这个夏天有点冷 · 发表于 2014-10-11 07:26

我是来刷分的，嘿嘿

稻草人 · 发表于 2014-10-11 07:37

过来看看的

睡觉，是门艺术 · 发表于 2014-10-11 07:57

有道理。。。

骑着小猪逛逛 · 发表于 2014-10-11 08:20

过来看看的

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