开学季渐入秋天饮食不可不知的9宜9不宜

爱流泪的鱼 · 发表于 2014-9-2 06:42

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不知不觉，已经立秋好多天了。今日（9月1日）发布一组养生贴，“秋季饮食9宜9不宜”，送给同为吃货的你。

九宜：茄子、莲藕、红豆、糙米、胡萝卜、苹果、蜂蜜、百合、银耳；
九不宜：生姜、烧烤、寒凉水果、油腻食物、水生植物、浓茶和咖啡、辛辣食物、煎炸食物、肥甘食品。



















百合, 油腻食物, 胡萝卜, 红豆, 秋季

睡觉，是门艺术 · 发表于 2014-9-2 06:43

写的真的很不错

爸爸妈妈 · 发表于 2014-9-2 07:49

烧烤好吃

精致女人 · 发表于 2014-9-2 07:53

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注册你妹 · 发表于 2014-9-2 07:58

基本上我都知道呢

掐死你的温柔 · 发表于 2014-9-2 08:33

这些都是很重要的了，谢谢提醒

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