这样睡觉会加速衰老

留住岁月

　　
　　1、带胸罩入睡（女孩）；
　　2、带妆睡觉；
　　3、带饰物入睡；
　　4、微醉入睡；
　　5、睡前生气；
　　6、睡前饱餐；
　　7、睡前饮茶；
　　8、睡前剧烈运动；
　　9、枕头过高；
　　10、枕着手睡；
　　11、蒙头睡觉；
　　12、张口呼吸；
　　13、坐着睡；
　　14、相对而睡；
　　15、露肩而睡；
　　16、透支睡眠。