得了暗疮应该注意什么

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　　暗疮是常见的皮肤问题，主要发生于夏季油性肌肤。那么得了暗疮应该注意什么呢?
　　
　　不宜游泳。暗疮患者应该避免游泳，尽量减少游泳的次数。因为泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤产生暗疮。尤其对于已经有暗疮的肌肤，更不应该去泳池游泳，以免暗疮加重。
　　不宜化妆。暗疮患者不应该化妆，尤其使用厚重的粉底和不合格的化妆产品。因为化妆品会堵塞毛孔，导致毛孔不透气，从而引发暗疮。平时应该做好皮肤的清洁。
　　不宜吃油炸食品。暗疮患者不应该吃油炸食品。因为食用过多油炸食品，会导致身体里油脂不能正常代谢，导致面部油脂分泌旺盛，从而引发暗疮。
　　海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。
　　不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
　　痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痤疮患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。