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[【美食分享】] 未成熟的西红柿吃不得 7种蔬果最伤肝功能

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发表于 2014-7-30 10:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    蔬菜对身体有非常多的好处,是人们最常见的食物。但是有的蔬菜却会损害人体的健康。你知道哪些蔬菜有饮食禁忌吗?你知道吃什么对肝好吗?
    1、无根豆芽
有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂,使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质,而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此,这种无根豆芽不宜食用。
    2、久存的老南瓜
含糖量高,并且由于储存时间过久,易使瓜肉发生无氧醇解,并使瓜质改变,食用后不利于健康。
    3、腐烂的生姜
    腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素,人吃了能引起肝细胞中毒,损害肝脏功能。因此,选购生姜时,要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。
    4、秋扁豆和豆荚
这些食物含有一种凝血物质——聚集素,能使血液凝固,是一种毒蛋白。其豆荚则含有一种溶血素。这些有毒成分在秋季成熟的"老扁豆"中含量特别高,人若食后往往会中毒,发生头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。但这些毒素经高温处理后即可破坏。因此,对这种蔬菜应高温烧炒,彻底熟透才可食用。
    5、新鲜木耳
新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质。人食用后,皮肤经光线的照射可以引起皮炎,出现瘙痒、水肿、疼痛。个别人还会因咽喉水肿而发生呼吸困难。因此,只有选购干木耳,水发后再食用才安全。
    6、新鲜黄花菜
    它含有一种秋水仙碱的剧毒物质,若食用,将发生中毒。中毒症状为恶心、腹泻、头痛、口渴,重者甚至出现昏迷。因此,新鲜的黄花菜一定要经过蒸煮、晒干后方可食用。
    7、未成熟的西红柿
    它含有一种叫做龙葵的有毒物质,食用后可出现恶心、呕吐、头晕、流涎等中毒现象。如果生吃,危害更大。
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钻石元老

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发表于 2014-7-30 11:14 | 显示全部楼层
额咋神 发表于 2014-7-29 06:25 PM
我很喜欢吃木耳,咋办,,,
特别是新鲜的黑木耳啊

买干木耳回来自己用水发了炒着吃
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发表于 2014-7-30 11:19 | 显示全部楼层
不是说吃西红柿营养价值很高的么
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发表于 2014-7-30 11:27 | 显示全部楼层
以后一定会注意了,谢谢分享。。。
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发表于 2014-7-30 11:35 | 显示全部楼层
无论新鲜或干的木耳我都爱吃。
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发表于 2014-7-30 11:40 | 显示全部楼层
支持楼主,讲解的很详细了,收藏先,O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2014-7-30 11:51 | 显示全部楼层
逗,小编你好逗,怎么不说吃屎更伤肝?
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发表于 2014-7-30 11:56 | 显示全部楼层
请问是参考什么资料得出的结论?
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发表于 2014-7-30 11:56 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2014-7-30 11:58 | 显示全部楼层
这个。。。圣女果算番茄不?!?????
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