产妇洗澡注意事项

仁爱梅医生

　　以前的老人总说，坐月子的时候千万不能洗头洗澡，小七心想那不得难受死啊!其实因为以前的生活条件差，才不得不这么谨小慎微，只怕产妇将来落下病根儿。其实只要注意点，现在的产妇照样能洗澡!
　　步骤/方法
　　何时能洗澡。以前是没有热水器没有浴霸，而刚生完孩子的女人身体是气血两虚，若是再受了风寒，就会得一身的毛病。现在不同了，只要能下地，站着不觉着晕乎，基本上就可以洗澡了。当然刚刚生产完一两天是不行的呦!
　　防寒工作要做好。在产妇进入浴室之前，就应先把窗户关闭，避免有风。并且打开浴霸，让浴室的温度适当升高至20°C左右。水温不宜过高，保持在35°C左右即可。在开始洗澡之前，记得要把水管中前面那一段冷的水先排完，再让产妇开始洗澡。
　　防滑准备要跟上。新妈妈身子虚，即使可以站着，但是难免会没有办法支撑得很久、站得很稳。而浴室的地砖又多半是比较光滑的，所以一定要事先铺上防滑垫，脱鞋要有防滑底的，而且不能有跟。有条件的话可以放一张塑料的高背椅子，好让新妈妈用手扶一下。
　　洗澡方式的选择。产妇最好是采用淋浴，这就跟经期洗澡是类似的道理(虽然小七并不提倡经期洗澡)，生产完难免会有恶露排出，如果是盆浴、坐浴，那么这些脏东西就会进入体内引起感染。
　　保护伤口。如果是剖宫产，伤口愈合情况比较好，那么在淋浴的之前用防水胶布遮挡后再冲水。若是自然分娩，伤口撕裂情况比较严重或是口子大，那么还是不要洗澡，选择用温热的湿毛巾将身子擦拭干净为宜，不然的话对伤口有刺激，并且容易感染。
　　洗澡时间长短。新妈妈身子虚，而且洗澡的时候为了保证不让她受风，将窗户都关得严严实实，室内温度也比较高，假如长时间待在这样的环境中很容易让新妈妈感觉到头晕胸闷，所以洗澡时间要控制在10分钟以内。
　　保暖要及时。当产妇洗完澡之后，一定要迅速用干燥的毛巾将头发、身子上的水珠擦干，立即穿上衣服。并且要用电吹风的暖风将头顶的头发吹干，防止受风着凉。