[家长必读] 高考营养晚餐食谱：肉片炒芹菜(图)

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发表于 2014-5-16 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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肉片炒芹菜
　　食材：芹菜，肉片，油，盐，生抽，生粉，糖，蒜蓉。
　　步骤：
　　1、芹菜洗净，撕掉筋膜，然后切成约3—4厘米长的段
　　2、肉片用油、盐、糖、生抽、生粉等腌10分钟左右
　　3、热油锅，下蒜蓉和肉片炒香，肉片约五成熟
　　4、倒入芹菜一起炒匀，加一点盐和生抽调味即可

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