新妈妈坐月子洗头发注意事项

菜心

　　
　　导语：坐月子一定要科学坐月子，不能光听老一辈人的说辞，不能刷牙不能洗头还不能洗澡诸多的不能是新妈妈在坐月子期间简直就是坐监狱。那么究竟坐月子能不能洗头发，在洗头发的时候有哪些注意事项呢?
　　首先可以肯定的是，坐月子是可以洗头的。因为生子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很容易脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。
　　坐月子多久可以洗头
　　一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的时候可以顺便洗头，也可以单独洗，需要注意的是，要用温水洗，而不要用凉水。洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根的。
　　有条件的可以煲姜水冼，姜水可以驱风，坐月子要注意不要进风以防以后头痛和关节痛什么的。
　　月子里洗头注意事项
　　1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
　　2.坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。
　　3.一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
　　
　　4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
　　5.梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
　　6.洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。
　　7.坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
　　其他新妈妈关于坐月子的经验
　　1、可以的，我就洗了，现在很健康，老辈子的人生完孩子还出去干活，也没落下什么病。最好是三天洗淋，一个星期后洗头，洗澡后注意保暖，休息，刷牙两天后早晚各一次，用温水。水果可以吃山楂，香蕉，橘子。其他的水果要煮了吃。
　　2、我在生完宝宝第二天就问医生了，医生说不洗怎么受得了，只要洗完吹干就行了，所以虽然我那时宝宝出生在冬天，但是我在生完宝宝七天后就洗头了，我婆婆看不过去，说了我和老公，还打电话给当医生的朋友询问，那医生也说可以的，呵呵，现在是夏天了，更得洗了，不然真的要长虫了。
　　3、可以洗的，那时我一个星期就洗了，出太多汗了不洗更糟会长痱子，只不过最好用开水放至温水来洗。
　　4、坐月子可以洗头吗?当然可以。以前那些俗语都过时了。我坐月子的时候什么也没有戒。
　　5、半个月左右就可以洗了，洗的时候不要用手指用力搓，轻轻按摩就好，其实月子里不出门不是很脏基本就是油脂比较多!洗完一定要把头发吹干!
　　6、我那个时候也洗啊，每过两三天就洗头洗澡的，现在宝宝十个月了，很健康。坐月子可以洗头吗