良好胎教 注意做到这十条！

菜心

　　胎教对于孩子来说非常重要，而现在已经有更多的人开始明白胎教的重要性。但是胎教有很多方面需要注意，妈妈们知道多少呢？这里小编就为大家介绍良好胎教需要注意的十条要点。
　　一、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。
　　二、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。
　　三、均衡营养的饮食。
　　四、在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。
　　五、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。
　　六、有规律生活，避免感冒。
　　七、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。
　　八、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。
　　九、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。
　　十、建立属于母体与胎儿的母子学习理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。