学会远离电脑辐射 让身体更健康

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　　究竟离电脑多远才能没有辐射?作为一个上班族陪伴自己最长时间的大概就是电脑了，在常年累月的同电脑的相处中，接受到的辐射在不断地增加，皮肤粗糙、毛孔粗大、掉发都是长期坐在电脑跟前产生的副作用。那么究竟离电脑多远才能没有辐射呢? 电脑辐射除了与距离有关还有什么有关呢?
　　
　　离电脑多远没有辐射?
　　电脑辐射最大的部分就是显示器了，而显示器辐射最强的地方是后面，然后就是左右两边，辐射最弱的反倒是屏幕的正面。不过即使是这样使用者还是要注意保持与屏幕的距离。因为离屏幕越近的时候，人体受到的电磁辐射就越大。因此就有专家建议使用电脑的时候最好与显示屏保持不少于70厘米的距离，而电脑两侧和后部要保持不少于120厘米的距离。
　　怎样远离电脑辐射?
　　由于电脑辐射强度和接触电脑的时间有一定的关联，因此减少上机的时间是很有必要的，但是很多人所做的工作和生活环境中决定了要想与辐射源保持一定的间隔是很难的。既然在时间这方面很难保证了，那么就从其他方面看看能不能削弱电脑对人体的辐射吧。
　　1、桌面上不要放金属物品，避免造成二次反射危害健康。
　　2、要注意保持室内经常通风。
　　3、在上班之前可涂点防晒霜或者防晒蜜之类的作为保护。
　　4、每天喝点绿茶。
　　总之，为了保证身体健康最好还是少玩电脑，要是长期使用电脑还是适当的起身活动活动一下，让眼睛休息片刻。

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